合歡花是澳大利亞的國(guó)花，在每年的9月，澳大利亞都會(huì)盛開(kāi)著金黃色的花，而這種花就是合歡花。合歡花不僅可供欣賞也具有藥用價(jià)值。合歡花有什么功效與作用？合歡花的禁忌有哪些？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、合歡花的功效與作用

2、合歡花的禁忌有哪些

3、合歡花能不能泡水喝

合歡花的功效與作用

1、改善睡眠：合歡花具有鎮(zhèn)靜、睡眠的功效，對(duì)于入睡困難的人群而言，常喝合歡花茶可以改善入睡困難的癥狀，而且對(duì)睡眠質(zhì)量也有所提升。

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：合歡花有滋補(bǔ)氣血的功效，對(duì)于貧血、面色偏黃的人群，服用合歡花會(huì)使面色紅潤(rùn)。

3、改善視力：合歡花性味甘、平，有清心明目的功效，長(zhǎng)期對(duì)著電腦工作的人群，可以用合歡花泡茶，緩解視覺(jué)疲勞，起到清心明目的功效。

4、活絡(luò)止痛：合歡花可以通經(jīng)活絡(luò)，對(duì)痛經(jīng)癥狀有所緩解，但不建議在月經(jīng)的第二天使用，因?yàn)樗哂谢罱j(luò)的效果，會(huì)讓月經(jīng)量增加。

5、養(yǎng)顏祛斑：合歡花也能泡水飲用，因?yàn)楹蠚g花有養(yǎng)顏祛斑的作用，它清熱的功效，把體內(nèi)的毒素排出，能夠改善膚質(zhì)。

合歡花的禁忌有哪些

合歡花不能長(zhǎng)期服用

合歡花含有一定的安定，可以治療失眠。但是如果長(zhǎng)期服用，會(huì)產(chǎn)生依賴性，因此不建議長(zhǎng)期服用。

合歡花里面含有一種合歡皂甙的物質(zhì)，進(jìn)入身體會(huì)溶解紅血球，并且合歡花粉末進(jìn)入呼吸道會(huì)引起咽喉腫痛、咳嗽等癥狀，所以在制作合歡花粉的過(guò)程中要注意防護(hù)。

孕婦容易便秘、火旺，如果食用合歡花會(huì)加大內(nèi)火和便秘的程度，不利于身體健康。

腸胃虛弱的人群是不適合服用合歡花茶的，特別是胃潰瘍、胃炎患者，會(huì)加重癥狀。

合歡花能不能泡水喝

合歡花是可以泡水喝的。當(dāng)身體出現(xiàn)了視野模糊、咽喉腫痛、跌打損傷、消化不良、健忘失眠的時(shí)候，就可以經(jīng)常的喝一些合歡花泡水能夠使病情得到緩解，它的主要功效是理氣、安神、活絡(luò)等，跌打損傷的患者可以將新鮮的花搗爛以后敷在局部就可以使病癥得到改善。