關(guān)于手腳冰涼，在中醫(yī)的理論上，女性手腳冰涼多考慮與腎虛有關(guān)，腎虛的女性由于體內(nèi)陽氣不足，溫煦功能減退，便可以出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀?；颊呖煞冒俗友a(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊具有補(bǔ)腎填精、調(diào)理陰陽的功效，能有效改善畏寒肢冷癥狀，還可以調(diào)節(jié)激素水平。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、女性手腳冰涼怎么回事？

2、手腳冰涼是腎陰虛還是陽虛？

3、手腳冰涼怎么調(diào)理？

女性手腳冰涼怎么回事？

手腳冰冷需要從中醫(yī)學(xué)和西醫(yī)學(xué)兩方面原因辨證。

一、從中醫(yī)學(xué)角度來講，手腳冰冷是屬于虛癥的原因，男性通常見為腎虛，而女性常見為血虛、氣虛和陰虛，此時(shí)就會(huì)有手腳冰冷的情況發(fā)生。

二、從西醫(yī)學(xué)角度來講，手腳冰冷通常有如下四大原因：

1、循環(huán)系統(tǒng)疾病，如冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、心肌炎、心包炎、心臟功能不全、心力衰竭時(shí)會(huì)有心臟、終身供血不全而導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙，發(fā)生手腳冰冷。

2、內(nèi)分泌功能原因有甲狀腺功能低下、腎上腺皮質(zhì)功能不全者也會(huì)有基礎(chǔ)代謝率低下，手腳冰冷的情況。

3、常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病可有因腦血管供血不足而導(dǎo)致的末梢循環(huán)障礙，引發(fā)手腳冰冷。

4、末梢神經(jīng)炎、末梢循環(huán)功能失調(diào)，也會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的情況。

手腳冰涼是腎陰虛還是陽虛？

一般情況下，手腳冰涼可能是陽虛，而不是腎陰虛。此外，手腳冰涼也可能是天氣寒冷、氣虛、貧血等因素引起的。

陽虛是指人體陽氣不足、溫煦功能減弱而引發(fā)的一系列臨床癥狀，多與飲食、久居寒涼之處、年老久病、先天體質(zhì)差等有關(guān)，患者常表現(xiàn)為面色蒼白或灰黑色、畏寒怕冷、手足溫度低、精神疲倦、浮腫等，其中手足溫度低主要表現(xiàn)為手腳冰涼。所以手腳冰涼可能是陽虛。此外，除了陽虛，手腳冰涼還可能是由天氣寒冷、氣虛、血虛、貧血、雷諾綜合征等引起的，患者需及時(shí)前往醫(yī)院檢查，明確病因后對(duì)癥治療。腎陰虛是腎臟陰液不足而表現(xiàn)的證候，患者常會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、男子遺精、女子經(jīng)少或閉經(jīng)等癥狀，一般不會(huì)出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀。

手腳冰涼怎么調(diào)理？

1、陽氣虛衰：即陽氣不足，陽氣不得調(diào)達(dá)，則四肢失養(yǎng)，便會(huì)畏寒肢冷，導(dǎo)致手腳冰涼?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用理中丸、金匱腎氣丸等中藥方劑進(jìn)行調(diào)理。平常生活中也可以適量食用一些溫陽食品，如羊肉，韭菜等。

2、寒氣凝滯：寒氣凝滯體內(nèi)，可能會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯不通，從而出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用附子理中丸、溫經(jīng)湯等具有散寒作用的中藥方劑進(jìn)行調(diào)理，還可以通過刮痧、拔罐等方式進(jìn)行調(diào)理。平常生活中，食用姜茶、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、泡腳等，能起到一定的散寒效果。

3、氣血虧虛：長期勞累、疾病消耗等原因可能會(huì)導(dǎo)致氣血虧虛，血液運(yùn)行不暢、血液量不足，從而出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用八珍湯、黃芪湯等進(jìn)行調(diào)理，此類藥物具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效。平常生活中也可以食用一些溫補(bǔ)氣血的食物，如枸杞、龍眼等。

總結(jié)：出現(xiàn)手腳冰涼，需注意培養(yǎng)良好規(guī)律的作息，日常盡量保證充足的睡眠，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，防止身體虛寒。