只有正確的刷牙才能起到清潔口腔和保護(hù)牙齒的功效，而如果方法不正確，很有可能給口腔帶來(lái)嚴(yán)重的隱患，如今很多人喜歡用電動(dòng)牙刷。那么，用電動(dòng)牙刷刷牙手應(yīng)不應(yīng)該動(dòng)？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、用電動(dòng)牙刷刷牙手應(yīng)不應(yīng)該動(dòng)

2、沖牙器和刷牙的順序

3、帶牙套怎么刷牙

用電動(dòng)牙刷刷牙手應(yīng)不應(yīng)該動(dòng)

用電動(dòng)牙刷刷牙手也是需要?jiǎng)拥?，用電?dòng)牙刷時(shí)不需要用手上下移動(dòng)刷牙，但是需要?jiǎng)邮终{(diào)整牙刷的位置，在每個(gè)牙齒上停留數(shù)秒，再移動(dòng)到另一顆牙上，這樣能保證每顆牙齒都有足夠的時(shí)間清潔。

在使用電動(dòng)牙刷之前，最好使用溫水浸泡一下刷頭，用于調(diào)整刷毛軟度，如直接取用涼水開刷，刷毛偏硬而且震動(dòng)頻率適應(yīng)不了，容易出現(xiàn)牙齦出血的狀況。

沖牙器和刷牙的順序

應(yīng)先刷牙再使用沖牙器。因?yàn)樗⒀朗乔鍧嵮例X的主要方式，牙刷有它不能刷到的盲區(qū)，沖牙器能彌補(bǔ)牙刷這一缺憾，對(duì)口腔進(jìn)行更全面的清潔。沖牙器是輔助工具，是用脈沖水流沖擊的方式來(lái)清潔牙齒、牙縫的一種工具。刷牙是最重要的一個(gè)步驟，刷牙至少需要兩分鐘以上，從牙齒外面開始到里面，最后刷幾下舌苔。

帶牙套怎么刷牙

戴牙套的人群可以選擇用專業(yè)的正畸牙刷和一些間隙刷來(lái)處理牙齒的食物殘?jiān)约败浌傅那鍧崱４餮捞椎娜巳阂欢ㄒＷC每天至少刷牙三次，進(jìn)食后即刻刷牙，可以有效防止細(xì)菌腐蝕牙齒。