浮小麥,中藥名。為禾本科小麥屬植物小麥的干燥輕浮癟瘦的果實。全國產(chǎn)麥地區(qū)均有生產(chǎn)。是小麥干燥的、輕浮的果實,里面沒有物質(zhì),只是果殼,放在水中會飄起來,所以叫浮小麥。浮小麥有哪些作用與功效?哪些人群不宜服用浮小麥?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、浮小麥的作用與功效
2、哪些人群不宜服用浮小麥
3、浮小麥泡水喝
1.治療陰虛盜汗,配伍芍藥,生地,地骨皮,可以止汗。
2.養(yǎng)心除煩,具有安神的作用,治療婦女臟燥,緩解憂郁的癥狀。
3.舒肝解郁,配伍遠志,茯苓,具有利膽退黃的功效。
4.緩解失眠多夢的癥狀,也適合婦女回乳。
5.治療腳氣病,對于患有末梢神經(jīng)炎的患者具有很大的好處,可以治療外傷出血。
糖尿病患者忌食
浮小麥里面含有一定量的碳水化合物,會在人體內(nèi)迅速形成葡萄糖,導(dǎo)致高血糖的提升,所以糖尿病患者不宜多食,以免突發(fā)高血糖,影響身體健康。
過敏體質(zhì)不宜服用浮小麥中含有一些易過敏的成分,因此過敏體質(zhì)的人不適合服用它,否則會引起過敏復(fù)發(fā),嚴(yán)重的情況下甚至?xí)?dǎo)致休克,因此過敏體質(zhì)的人群一定要謹(jǐn)慎食用。
虛脫汗出者忌食虛脫汗出者忌用浮小麥,因為浮小麥會加重病情,很容易導(dǎo)致原本不嚴(yán)重的病情,變得越來越難以控制。
將曬干的出小麥清洗一下,然后用剛燒開的熱水煮就可以。浮小麥性涼、味甘,歸心經(jīng)。主要治療自汗盜汗、骨蒸勞熱等癥狀。一般在夏至果實成熟時采收,主要挑選癟瘦輕浮以及未脫凈皮的麥粒,揀取雜質(zhì)篩去灰屑,用水漂洗曬干備用,浮小麥一般呈現(xiàn)黃棕色或深黃色,它的腹面有一深陷的縱溝,斷面為白色。味道比較淡,沒有臭味。
俯臥撐對瘦身只能起到輔助作用,單靠俯臥撐減肥瘦身基本沒用。做俯臥撐會出大量的汗,會消耗自己的脂肪,起到減肥的效果。而且這個不占用太多的空間,隨時隨地都可以做。