肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物,素有“沙漠人參”之美譽(yù),具有極高的藥用價(jià)值,是中國(guó)傳統(tǒng)的名貴中藥材。那肉蓯蓉怎么挑選?肉蓯蓉黑色的正常嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、肉蓯蓉怎么挑選
2、肉蓯蓉黑色的正常嗎
3、肉蓯蓉軟硬有什么區(qū)別
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長(zhǎng)扁圓柱形,長(zhǎng)3至15厘米,直徑2至8厘米,下粗上細(xì)。表面棕褐色或灰棕色,密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉,鱗葉菱形或三角形。體重,質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色,有淡棕色點(diǎn)狀維管束,排列成波狀環(huán)紋,木部約占4/5,有時(shí)中空。氣微,味甜,微苦。以條粗壯,密生鱗葉,質(zhì)柔潤(rùn)者為佳。
甜蓯蓉以身肥軟,塊大,鱗片細(xì),色灰褐者為佳;咸蓯蓉以色黑,條粗質(zhì)糯,鱗細(xì)體圓扁,斷面有芝麻點(diǎn)者為佳。甜蓯蓉質(zhì)量?jī)?yōu)于咸蓯蓉。內(nèi)蒙蓯蓉明顯優(yōu)于新疆蓯蓉。曾有選取大條新疆蓯蓉經(jīng)蒸軟使之發(fā)黑后冒充內(nèi)蒙蓯蓉,世鱗片粗大且十燥后質(zhì)地恢復(fù)硬實(shí),油性少。
1、外觀區(qū)別
軟蓯蓉細(xì)長(zhǎng),鱗片較多,外觀有光澤,看上去較飽滿,水分較為充足,斷面圍繞有菊花紋;硬蓯蓉粗短,鱗片少,外觀色澤較黯淡,有干枯感,斷面為點(diǎn)狀。
2、含糖不同
軟蓯蓉中含糖分相對(duì)較多,大約為60%,所以被稱為軟蓯蓉;硬蓯蓉中含糖相對(duì)較少,僅為45%,所以稱為硬蓯蓉。
3、價(jià)格不同
因沙漠中產(chǎn)的肉蓯蓉相對(duì)較少一些,所以軟蓯蓉的價(jià)格要貴一點(diǎn),一般正宗的野生軟蓯蓉價(jià)格在一斤幾百-一千元不等,甚至更高;硬蓯蓉價(jià)格在一斤幾十到幾百元不等。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。