肉蓯蓉,中藥材名,為列當(dāng)科植物肉蓯蓉或蓯蓉、迷肉蓯蓉等的肉質(zhì)莖,是一年生寄生性草本植物,產(chǎn)后便秘、病后便秘及老年便秘者可適宜食用。肉蓯蓉怎么看變質(zhì)了?肉蓯蓉發(fā)霉了怎么辦?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、肉蓯蓉怎么看變質(zhì)了
2、肉蓯蓉發(fā)霉了怎么辦
3、肉蓯蓉是什么顏色
肉蓯蓉的主要藥物功效是補(bǔ)腎壯陽(yáng)和潤(rùn)腸通便,對(duì)于陽(yáng)痿早泄及腸燥便秘等疾病都有較好的治療效果。不過(guò)在挑選肉蓯蓉時(shí)對(duì)于質(zhì)量的好壞也是有一定鑒別方法的,首先應(yīng)該檢查是否有發(fā)霉變質(zhì)或者蛀蟲(chóng)等一類情況出現(xiàn),然后就需要從色澤和材質(zhì)上開(kāi)始觀察,一般來(lái)說(shuō)表面顏色表現(xiàn)為灰褐色或者棕褐色的比較好,而且最好是要選擇質(zhì)地相對(duì)柔軟且鱗片密集細(xì)膩的。
肉蓯蓉的營(yíng)養(yǎng)豐富啊,很容易發(fā)霉的,這東西應(yīng)該比較大比較粗,如果發(fā)霉的不嚴(yán)重的話,就用酒精洗一下,或蒸一下,再拿去曬干。要是很多的話,還是扔了吧,別沒(méi)補(bǔ)上還吃出什么病來(lái)。
肉蓯蓉被稱為沙漠之王,與人參有的一比。是沙漠中的人參,其藥用價(jià)值當(dāng)然不簡(jiǎn)單了。發(fā)霉的可將發(fā)霉處切掉,最好晾曬干可長(zhǎng)久保存,如是鮮品最好泡在酒里。
肉蓯蓉分為很多種,常見(jiàn)的肉蓯蓉有阿拉善肉蓯蓉,還有新疆的管花肉蓯蓉。土黃色的是肉蓯蓉原有的顏色,整根切片然后曬干就是土黃色的。油黑色的分為兩種,一種是肉蓯蓉根部的,看上去有些油黑色,還有一種是整根曬干然后曬干,就像蘋(píng)果干是一樣的道理。購(gòu)買肉蓯蓉的話建議您購(gòu)買阿拉善的肉蓯蓉鮮干片,阿拉善肉蓯蓉營(yíng)養(yǎng)高,肉蓯蓉鮮干片又容易保存,食用也特別方便。網(wǎng)上就有賣的。
HIIT運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是不一樣的,根據(jù)強(qiáng)度高低,訓(xùn)練的時(shí)間也不同,通常情況下做10-20分鐘就可以很好的消耗脂肪,不需要進(jìn)行太長(zhǎng)時(shí)間,況且HIIT太累人,也無(wú)法持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。