黃精，眾所周知其主要的功效是補氣養(yǎng)陰、健脾益氣、潤肺、補腎，常用于脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口干食少、肺虛燥咳、勞嗽咳血、腰膝酸軟、內(nèi)熱消渴等癥候的治療。那吃黃精可以補氣嗎？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、吃黃精可以補氣嗎？

2、黃精和黃芪哪個補氣效果好？

3、黃芪黃精泡水喝有哪些功效？

4、黃精吃新鮮的好還是干的好？

5、黃精一次泡多少合適？

吃黃精可以補氣嗎？

黃芪精的主要成分為：黃芪、蜂蜜，是屬于虛證類非處方藥藥品，其味甜、微苦，主要補益作用來源于其中含有的黃芪藥材，其性溫，服用具有補氣升陽、固表止汗、生津養(yǎng)血、利水消腫等功效，可用于氣虛血虧、表虛自汗、四肢乏力、精神不足或脾胃虛弱之癥。

黃精和黃芪哪個補氣效果好？

各有各的好，依個人情況選擇。

黃精和黃芪都是補益類的藥材，都有補氣的效果，但兩者的側(cè)重點不同，黃精主治脾胃虛弱、體倦乏力、腰膝酸軟、肺虛燥咳，有良好的益胃氣、肺氣、肺陰雙補、益腎的作用；黃芪主治氣虛乏力、中氣下陷、表虛自汗、水腫等疾病，其作用是補中氣、固表、利尿的效果較好，兩者的藥效不同，所擅長的方面也會有所不同，建議根據(jù)自身癥狀來選擇藥物。

黃芪黃精泡水喝有哪些功效？

1、補氣養(yǎng)陰

黃精和黃芪都入脾經(jīng)，黃精有補氣養(yǎng)陰的功效，對于胃陰不足、身體乏力的人來說是一味不錯的藥材，而黃芪主要是補氣固表，對于出虛汗、氣虛乏力等癥狀有一定的改善，適當(dāng)用黃精黃芪泡水是有不錯的補益效果的。

2、健脾潤肺

黃精、黃芪皆入脾、肺二經(jīng)，黃精對于脾肺臟腑出現(xiàn)的口干食少、肺虛燥咳、勞嗽咳血癥狀有良好的緩解效果，黃芪對于中氣不足出現(xiàn)的久瀉脫肛、子宮脫垂有一定的補中益氣功效，此外，用黃芪每日煎湯服用對肺癰等疾病有一定的預(yù)防改善。

3、增強免疫

藥理研究發(fā)現(xiàn)，黃芪含有膽堿、豆香素、葉酸、氨基酸、甜菜堿、皂甙、糖類、蛋白質(zhì)、核黃素、黃烷化合物、鐵、鈣、磷及硒、鋅、銅、錳等多種微量無素，適當(dāng)?shù)娘嬘命S芪黃精泡水對體質(zhì)能有良好的改善。

黃精吃新鮮的好還是干的好？

兩者相比干黃精比新鮮的好，新鮮黃精直接吃的話，其中所含有的粘液質(zhì)成分，會對咽喉產(chǎn)生刺激，引起疼痛不適，因此一般不建議吃新鮮黃精，一般用生黃精和炮制過的熟黃精較多。

黃精一次泡多少合適？

黃精外觀是圓柱狀，結(jié)節(jié)膨大，適當(dāng)食用有良好的補氣養(yǎng)陰、健脾、潤肺、益腎的效果，對于脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口干食少、肺虛燥咳、內(nèi)熱消渴有一定的改善，但是，生黃精食用會產(chǎn)生一定的刺激，熟黃精質(zhì)地較膩，食用多了對脾胃會造成一定的負擔(dān)，一次食用5-10克是比較合適的量。

總結(jié)：黃精和黃芪分別是兩種不同的中藥材，用于治療疾病的類型也不一樣，因此建議最好是在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下來進行用藥。