黃精，生活中一種常見(jiàn)的中藥材，用來(lái)泡水對(duì)人的身體具有很大的好處，可以幫助緩解人體的很多不適癥狀。在我們身邊也有很多人喜歡用黃精來(lái)泡水喝，特別是男性朋友，那吃黃精能提高精子活力嗎？相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、吃黃精能提高精子活力嗎？

2、黃精怎么吃有效？

3、黃精和什么泡水喝最好？

4、黃精泡水是用生黃精嗎？

吃黃精能提高精子活力嗎？

精子活力低下又稱為弱精癥，是臨床上常見(jiàn)的導(dǎo)致男性不育的原因之一，中醫(yī)認(rèn)為與先天稟賦不足或久病體虛或飲食不節(jié)有關(guān)，通常將其分為腎精虧虛、濕熱下注、氣血兩虛幾種癥型。

黃精入腎經(jīng)，有益精填髓的功效，可以用于治療腎精虧虛引起的腰膝酸軟、須發(fā)早白、耳鳴耳聾等癥，所以黃精可以幫助提高因腎精虧虛引起的精子活力低下等癥。

黃精性平味甘，歸脾肺腎經(jīng)，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎的功效，能夠補(bǔ)腎益精、延緩衰老，改善肝腎虧虛、精血不足而引起的頭暈、腰膝酸軟、須發(fā)早白、內(nèi)熱消渴早衰等癥。另外，還適合脾胃氣虛、體倦乏力、胃陰不足、口干食少、肺虛燥咳、勞嗽咳血等癥狀者服用。

黃精怎么吃有效？

1、黃精酒

材料：黃精80克，白酒2000毫升。

制作方法：將黃精洗凈，切片，晾干表面水分。然后將黃精裝入干凈的紗布袋中，封好口。將紗布袋放入酒壇，倒入白酒，密封，搖勻，浸泡1月左右即可，每次喝15-20毫升，早晚各一次。

2、黃地?zé)蛉?/p>

材料：黃精、熟地各20克，羊肉300克，香菜段20克，料酒、醬油各20克，干姜15克，食鹽適量。

做法：將羊肉切塊，焯水備用，黃精、熟地、干姜裝入紗布袋中。將羊肉、紗布袋放入砂鍋中，加入適量清水燒開(kāi)，然后加料酒、醬油、食鹽攪拌均勻，改小火煮1小時(shí)左右，然后盛出，撒上香菜段即可。

黃精和什么泡水喝最好？

不同的食材、藥材都具有不同的功效，所以不同的配伍方式，它的功能主治也是不同的，比如說(shuō)黃精和枸杞搭配，補(bǔ)益肝腎的效果會(huì)更好，和牛蒡一起搭配，則是滋陰清熱的功效更好。而每個(gè)人的體質(zhì)和病癥都不同，那么所需要的配伍方式也會(huì)有所區(qū)別，所以黃精到底和什么泡水喝最好，是需要結(jié)合患者體質(zhì)和病癥來(lái)看的。

黃精泡水是用生黃精嗎？

黃精無(wú)論是生的還是熟的，都具有很高的醫(yī)療價(jià)值，但由于生黃精沒(méi)有經(jīng)過(guò)炮制加工，直接用來(lái)泡水喝的話，其中的一些物質(zhì)比較容易對(duì)咽喉造成刺激，還容易引起口舌發(fā)麻的癥狀，所以用來(lái)泡水喝的大多都是熟黃精。生黃精一般都是采用煎湯，入丸、散，熬膏等方式用。

總結(jié)：黃精作為一味中藥，有很夠的藥用價(jià)值，而且對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，也有著很多的好處！