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眾所周知,由于一般中藥都要進(jìn)行曬干、脫毒等處理,而黃精本身沒(méi)有毒性,不需要進(jìn)行泡制,但黃精本身具有麻味,因此一般從山上挖來(lái)的黃精,可以徹底清洗干凈之后,進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的蒸煮,用來(lái)煲湯食用即可。那黃精為什么要九蒸九曬?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、黃精為什么要九蒸九曬?
2、黃精如何九蒸九曬?
3、黃精一次蒸多長(zhǎng)時(shí)間?
4、黃精不蒸就曬干可以嗎?
九蒸九曬是一種傳統(tǒng)的炮制工藝,其制作方法十分繁雜,有的黃精之所以要九蒸九曬主要有以下幾個(gè)原因:
原因一:生黃精中含有粘液質(zhì)等成分,這類成分直接生用會(huì)有麻舌感,對(duì)于咽喉也有一定的刺激,直接食用會(huì)有所不適,而經(jīng)過(guò)九蒸九曬的黃精不僅可以去除這種刺激感,并且口感也會(huì)變得更佳。
原因二:生黃精由于其中含有大量的糖份和水分,所以相對(duì)來(lái)說(shuō)保存時(shí)間較短,而經(jīng)過(guò)九蒸九曬的黃精保存更加方便,保存時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)。
原因三:經(jīng)過(guò)九蒸九曬的黃精不僅在色、香、味方面會(huì)發(fā)生變化,其中的壯陽(yáng)、抗貧血、提高免疫力等功效也會(huì)有一定的增強(qiáng)。
1、將鮮黃精晾曬10天左右,直至七八成干。
2、然后將曬好的黃精用刷子徹底清洗干凈。
3、將黃精放入鍋中用水煮半小時(shí)左右,然后切成厚片。
4、將黃精放入一個(gè)陶瓷罐中,加入適量黃酒拌勻,悶潤(rùn)直至酒吸盡。
5、然后將黃精放入蒸屜中,隔水蒸約1小時(shí)左右。
6、把蒸好的黃精放入太陽(yáng)下曬,直至表皮曬干。
7、再將黃精放入蒸屜中繼續(xù)蒸,再曬。
8、如此反復(fù)九次直至黃精表面呈棕黑色,有光澤為止。
在黃精的傳統(tǒng)做法中,需要將其經(jīng)過(guò)九蒸九曬,其中九蒸九曬是一種傳統(tǒng)的中藥炮制方法,制作工藝比較復(fù)雜,耗費(fèi)的時(shí)間比較長(zhǎng),在蒸黃精的時(shí)候每次蒸半小時(shí)左右就可以了。
需要注意的是每次蒸完黃精之后都需要將其曬干,一般曬至外皮微干即可,隨后加入之前的黃精汁和黃酒,在燜制的過(guò)程中會(huì)發(fā)出滋滋滋的聲音,是屬于正常的情況,不需要太過(guò)于擔(dān)心。
九蒸九曬是一種傳統(tǒng)的中藥炮制方法,能夠使黃精中的藥效完全被釋放出來(lái),如果不蒸就直接曬干的話,會(huì)使起不到相應(yīng)的藥效,造成資源的浪費(fèi)。
而且黃精中含有一些毒性成分,需要經(jīng)過(guò)蒸曬處理之后才能夠去除掉,如果這些物質(zhì)不去除掉就吃下去的話,可能會(huì)出現(xiàn)麻舌刺喉的癥狀,對(duì)身體健康會(huì)產(chǎn)生一定的危害,而且也不利于黃精的保存,所以不建議不蒸就直接曬干。
注意:新鮮的黃精用來(lái)煲湯,對(duì)人體能有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎的作用,但由于黃精屬于中藥材,不建議盲目服用,最好在食用前咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。