有的時(shí)候，人們的舌頭會莫名其妙的突然起泡，如果舌頭上出現(xiàn)一些水泡的話，會影響說話和吃東西。那么舌頭上長泡是什么原因？當(dāng)舌頭起泡吃什么好？下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧！

本文目錄

1、舌頭上長泡的原因

2、舌頭起泡吃什么好

3、舌頭發(fā)紫

舌頭上長泡的原因

1、外感燥邪,邪火易傷津液,其性炎上,津傷火灼,口瘡乃發(fā)。

2、飲食不節(jié),過食辛辣肥厚之品或偏食,致火熱內(nèi)生,循經(jīng)上攻,熏蒸口舌,并常耗傷心肺腎之陰津,致口瘡發(fā)生。

3、情志過極,患者素日思慮過度,心煩不寐,五志郁而化火,心火亢盛,上炎熏灼口舌,或心火下移于小腸,循經(jīng)上攻于口,均可致口舌生瘡;或平素多有郁怒,肝郁氣滯,肝氣不疏,郁而化火,暗耗陰血,致沖任經(jīng)脈不調(diào),經(jīng)行之時(shí),經(jīng)氣郁遏更甚,肝火旺盛,上灼口舌而致口瘡。

4、素體陰虧,患者素體陰液不足,或久病陰損,虛火內(nèi)生,灼傷口舌,乃至口舌生瘡。

5、勞倦內(nèi)傷,或久病傷脾,脾氣虛損,水濕不運(yùn),上漬口舌,而致口瘡;或郁久化熱,濕熱上蒸,亦可致口瘡。

6、先天察賦不足,或久用寒涼,傷及脾腎,脾腎陽虛,陰寒內(nèi)盛,寒濕上漬口舌,寒凝血淤,久致口舌生瘡?？傊飧辛锘?內(nèi)傷臟腑熱盛是致病主因,主病之臟在于心和脾。

舌頭起泡吃什么好

1、多喝水，特別是每天泡幾壺菊花茶、蜂蜜水來喝可以去火，以消除舌頭起泡的癥狀。

2、通過服用維生素B片來彌補(bǔ)體內(nèi)維生素B攝入不足或者每天早晚食用一個(gè)煮熟的雞蛋黃來進(jìn)行食補(bǔ)。

3、每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西蘭蜂膠敷于傷口之上，會有意想不到的療效。

4、蓮子湯。用蓮子、梔子加冰糖水煎，可以緩解舌頭起泡。

5、吃豬肝去肺火，喝綠豆湯去胃火，治療因?yàn)樯匣鸲鹋莸默F(xiàn)象。

舌頭發(fā)紫

健康提示：當(dāng)血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應(yīng)不足時(shí)，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫，你還會感覺肩膀僵硬和腰痛，只能說明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沉積太多！

對策：不妨堅(jiān)持一周清淡飲食，做做桑拿，保持規(guī)律、輕度的有氧運(yùn)動(dòng)，毒素很快就能排出。