眾所周知，螃蟹屬于寒性食物，而寒性食物是女性經(jīng)期的禁忌食物之一，因?yàn)楹允澄飼?huì)刺激子宮和輸卵管收縮，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血回流至盆腔導(dǎo)致輸卵管堵塞及盆腔炎等不孕不育疾病，因此不建議女性大量吃螃蟹，具體介紹如下！

本文目錄

1、吃螃蟹會(huì)不會(huì)宮寒？

2、哪些女性不宜吃螃蟹？

3、吃螃蟹不能碰什么？

吃螃蟹會(huì)不會(huì)宮寒？

從中醫(yī)的角度上來看，宮寒主要指的是女性體內(nèi)腎陽不足，子宮失于陽煦所出現(xiàn)的一些癥狀，與平時(shí)貪涼涉水、貪食寒涼食物、不注意保暖，以及受大自然寒邪侵襲，使得外來之“寒氣”侵入人體，停滯在人體的經(jīng)脈、臟腑中所造成的。

而螃蟹的性質(zhì)偏寒性，食用后會(huì)增加人體內(nèi)的寒氣，因此對(duì)于一些本身體質(zhì)比較虛寒的人群來說，如果食用過多的話就有可能會(huì)導(dǎo)致女性宮寒。

哪些女性不宜吃螃蟹？

1、脾胃虛寒者。螃蟹是屬于性寒，女性是不能多吃，特別是脾胃虛寒人群，吃了過多會(huì)造成腹痛腹瀉，還有體質(zhì)偏寒和宮寒的女性，吃了螃蟹會(huì)讓宮寒癥狀更加嚴(yán)重。

2、經(jīng)期女性。螃蟹是性寒的食物，在女性在例假中食用了螃蟹會(huì)造成氣滯血瘀，讓體內(nèi)的經(jīng)血不能排除干凈，嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)經(jīng)血回流至盆腔，造成輸卵管堵塞、盆腔炎，甚至?xí)斐刹辉胁挥?。所以女性在?jīng)期不能吃螃蟹。

3、患有傷風(fēng)、腹瀉、身體發(fā)熱者?；蛘呤怯懈哐獕?、冠心病等疾病的人群，對(duì)于過敏體質(zhì)者，更要注意，最好不吃。

4、女性懷孕期間和哺乳期婦女。不能吃螃蟹，在懷孕期間吃螃蟹，容易引發(fā)流產(chǎn)，而哺乳期，會(huì)造成寶寶皮膚過敏，或者是腹瀉、濕疹，嚴(yán)重的還會(huì)造成寶寶免疫系統(tǒng)疾病。

吃螃蟹不能碰什么？

1、寒涼性食物

螃蟹屬于水產(chǎn)類食物，性寒，所以在吃螃蟹的同時(shí)不宜再食用其他寒涼性食物，例如冷飲、綠豆、苦瓜、梨子、西瓜等，不然食用后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重，對(duì)脾胃造成雙重刺激，特別是對(duì)于本身寒氣較重的人來說，過多攝入寒性食物很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。

2、鞣酸含量高的食物

吃完螃蟹之后不建議吃像柿子、李子、石榴、葡萄等高鞣酸含量的食物，因?yàn)轶π分泻写罅康牡鞍踪|(zhì)，兩者一起食用會(huì)在體內(nèi)發(fā)生反應(yīng)生成鞣酸蛋白，從而影響身體對(duì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的吸收，同時(shí)形成的沉淀還會(huì)在腸胃內(nèi)，容易引起腸胃不適。

3、高嘌呤食物

螃蟹中嘌呤含量并不低，所以不建議將螃蟹和其他高嘌呤食物一起食用，例如海鮮、啤酒等等，不然過多攝入嘌呤會(huì)影響體內(nèi)尿酸的正常代謝，當(dāng)血液中尿酸含量升高時(shí)，就容易引發(fā)痛風(fēng)。

4、酸性食物

吃完螃蟹之后不宜食用過多酸性含量高的食物、例如檸檬、百香果等，否則會(huì)使得酸性物質(zhì)和蛋白質(zhì)接觸后蛋白質(zhì)發(fā)生變性，從而會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

5、高蛋白食物

蟹肉中蛋白質(zhì)含量非常高，因此在吃螃蟹的同時(shí)最好不要再食用其他高蛋白食物，不然會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，同時(shí)還不利于腎臟的健康，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)最終都需要通過腎臟來代謝。

總結(jié)：螃蟹是一種肉質(zhì)十分鮮美的食物，但是在吃螃蟹的時(shí)候有很多需要注意的事項(xiàng)，大家在吃的時(shí)候要注意！