黃精，眾所周知其屬于滋補(bǔ)類的中藥材，對(duì)人體具有滋陰補(bǔ)氣的作用，所以在服用黃精的時(shí)候，建議最好是避免食用生冷刺激、辛辣油膩性的食物，以免影響到腸胃的消化功能，不利于黃精藥物成分的吸收和利用。相關(guān)知識(shí)介紹如下！

本文目錄

1、黃精不能和什么一起吃？

2、黃精搭配什么效果最好？

3、黃精泡水一次用多少？

黃精不能和什么一起吃？

黃精味甘性平，從藥材上來說，十八反和十九畏里沒有明顯和它相克的中藥材；但是從食材上來說，建議不要和酸冷的食物一起吃，因?yàn)辄S精是一種滋補(bǔ)類藥材，而酸性收斂，同吃可能會(huì)影響黃精的療效。

黃精搭配什么效果最好？

黃精是生活中一種很常見的中藥材，與多種藥材都是可以進(jìn)行搭配的，且對(duì)于不同搭配來說分別具有不同的作用，如果是用于治療疾病的話，建議患者最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身疾病的類型來進(jìn)行選擇。

如果是用于日常保健服用的話，那么在對(duì)癥的情況下建議患者可以搭配一些食材來食用，比如鴿子、羊肉、山藥、板栗、枸杞、芡實(shí)、核桃等都是可以的，可以根據(jù)個(gè)人的口味愛好來進(jìn)行選擇。

黃精泡水一次用多少？

由于黃精屬于藥材，所以對(duì)其用法用量都是有其規(guī)定的，而根據(jù)《中國藥典》一書中，黃精的用法用量是9-15克之間，所以作為日常泡水時(shí)，建議以這個(gè)用量為準(zhǔn)，以免對(duì)健康引起不良影響。

由于熟黃精口感甘甜滋膩，不建議食用過多，藥用黃精的劑量一般用到9-15克，而普通人日常保健食用的話，建議食用量在10克以內(nèi)是比較合適的。

但要是作為治療疾病使用時(shí)，需要根據(jù)個(gè)人的病情、體質(zhì)、年齡、體重等各種情況進(jìn)行評(píng)估，建議在咨詢專業(yè)的醫(yī)生后再進(jìn)行使用。

總結(jié)：黃精中所含的成分與大部分食物都不存在配伍禁忌，食用后也不會(huì)產(chǎn)生毒性物質(zhì)，因此一般情況下是不存在相克食物的。