山藥一般指薯蕷,具有滋補(bǔ)作用,為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品,有強(qiáng)健機(jī)體、滋腎益精的作用。山藥上的黑點(diǎn)能不能吃?山藥發(fā)紫怎么回事?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、山藥上的黑點(diǎn)能不能吃
2、山藥發(fā)紫怎么回事
3、山藥里面發(fā)紅怎么回事
山藥有黑點(diǎn)是可以食用的,山藥有黑點(diǎn)的情況一般是分為幾種的特殊情況的。
1、表皮:只要是山藥不是山藥的果肉有黑點(diǎn)都是可以食用的,山藥的表皮上有黑點(diǎn)一般都是山藥的種植情況不是很好造成的,將山藥皮去除之后并不影響山藥的正常食用。
2、切口:山藥切口處出現(xiàn)黑點(diǎn)的情況一般是因?yàn)樯剿幍难趸蛘呤窃谇兄频臅r(shí)候選擇的刀具的問(wèn)題,一般在選擇刀具的時(shí)候最好是選擇塑料刀具,而不要選擇鐵質(zhì)的刀具,鐵質(zhì)的刀具也很容易出現(xiàn)黑化的情況。
3、霉變出現(xiàn)黑點(diǎn):如果山藥是因?yàn)槊棺兂霈F(xiàn)黑點(diǎn)的話最好是選擇不要再繼續(xù)食用了,這個(gè)時(shí)候山藥對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生一定不利的影響。
山藥刮皮后呈紫紅色都是正常的,這是因?yàn)殍F棍山藥中含有豐富的元素。
1、紫色是鐵棍山藥的標(biāo)志,一般山藥身上沒(méi)有紫色,是銹跡,沒(méi)有任何問(wèn)題的,不削皮可以看見(jiàn),削了皮有一層淡淡的紫色,是正常的
2、紫色一般是在內(nèi)側(cè),剝?nèi)ケ砥ぞ涂梢钥吹?這種紫色一般在冬季才有,天氣變熱之后就少見(jiàn)了.
3、削皮后產(chǎn)生的紫色,褐變的發(fā)生主要有三個(gè)條件:多酚勒物質(zhì),多酚氧化酶和氧。山藥削皮后暴露在空氣中,其中的多酚類物質(zhì)和氧發(fā)生反應(yīng)產(chǎn)生鄰醌,再進(jìn)一步氧化聚合而成褐色素和黑色素。
這個(gè)屬于正?,F(xiàn)象。
山藥內(nèi)的一些物質(zhì)接觸空氣就會(huì)被氧化,就會(huì)發(fā)紅,發(fā)紅后倒也能吃,是無(wú)害的。如果覺(jué)得不好看,可以在去皮洗凈的山藥里,加上一小掇鹽拌一下,這樣去皮后的山藥就不會(huì)變色了。
長(zhǎng)距離跑應(yīng)該使用口鼻一起呼吸,呼吸時(shí)嘴巴不要長(zhǎng)得過(guò)大,避免造成呼吸道干澀,建議微微張開(kāi)即可。記住呼吸和步頻一樣都需要節(jié)奏,最好是相協(xié)調(diào),例如三步一呼,三步一吸。