金桔是秋冬季節(jié)常見(jiàn)的一種水果，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多人喜歡吃金桔。秋冬季節(jié)很多人適應(yīng)不了天氣的變化，容易患上感冒咳嗽等癥狀。金桔具有很好的止咳功效，如果不想吃西藥止咳，可以選擇吃金桔來(lái)緩解癥狀。但是一些人在吃金桔的時(shí)候出現(xiàn)了嘴巴發(fā)麻的癥狀，出現(xiàn)這種癥狀的原因有哪些呢？

1、金桔吃了嘴巴麻是怎么回事

金桔吃了嘴巴麻是正?，F(xiàn)象。

這主要是金桔皮中的揮發(fā)性芳香油所致，金桔果皮中的揮發(fā)油對(duì)人的味蕾以及皮膚有一定的刺激作用，若是過(guò)量食用，多次刺激舌頭味蕾，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，舌頭自然會(huì)麻木。

2、金桔吃了嘴巴麻怎么辦

金桔吃了嘴巴麻是由于揮發(fā)油刺激后的正?，F(xiàn)象，因此不要太過(guò)擔(dān)心，過(guò)一段時(shí)間后即可自行緩解，而且金桔中的揮發(fā)油對(duì)人也有好處，可開(kāi)胃促消化，所以不要太緊張哦。

3、怎么吃金桔嘴巴不麻

如果實(shí)在不喜歡金桔皮讓人嘴巴麻的感覺(jué)，可以在吃金桔之前，按揉金桔，讓桔皮變軟，揮發(fā)油流失，在食用就不會(huì)嘴巴麻了；或者用刀將金桔皮削去，直接吃果肉。

不過(guò)這兩種做法都會(huì)損壞金桔的口感風(fēng)味，以及部分營(yíng)養(yǎng)，因此，若可以忍受，還是建議直接吃金桔，不對(duì)金桔做其他處理。

4、金桔怎么吃最好

最常見(jiàn)最營(yíng)養(yǎng)的金桔吃法是直接生吃，簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)，可為機(jī)體補(bǔ)充維C，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，排毒養(yǎng)顏；還能理氣化痰，健胃消食；金桔中的膳食纖維也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速身體腸胃垃圾的排出。

金桔的其他吃法：金桔榨汁，金桔蜂蜜茶，冰糖金桔，糖漬金桔，金桔雞翅等。

5、金桔飲食

1、冰糖金桔

準(zhǔn)備4個(gè)金桔對(duì)半切開(kāi)后，放少許冰糖，加100克左右的水，可以蒸，也可以煮，大概20分鐘就可以了，上午下午各飲一次，喝溫的為最佳。

功效：冰糖有養(yǎng)陰生津，潤(rùn)肺止咳之效，金桔能化痰平喘，兩者搭配，可以有效治療咳嗽。

2、金桔蘿卜飲

準(zhǔn)備金桔5個(gè)，蘿卜半個(gè)，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿卜切細(xì)絲后榨汁，將金桔蘿卜與蜂蜜混合后即可飲用。

功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤(rùn)肺除煩，蘿卜可止咳化痰，除燥生津，因此金桔蘿卜飲可以很好的治咳嗽，而且此飲品中維生素C含量豐富，能增強(qiáng)人體免疫力，是不錯(cuò)的冬季理想飲品。

3、金桔鴨梨汁

準(zhǔn)備金桔10個(gè)，鴨梨1只，白蘿卜半個(gè)，三者洗凈之后，榨汁飲用即可。

功效：金桔，鴨梨，白蘿卜都有理氣止咳，潤(rùn)肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯(cuò)的治咳嗽飲品。

4、鹽漬金桔

準(zhǔn)備50個(gè)金桔，洗凈后放入大碗中國(guó)，加水和1勺食鹽浸泡1個(gè)小時(shí)，1小時(shí)后，將金桔晾干，擦去水分，保證金桔表面是無(wú)水的，后在金桔表面用牙簽插幾個(gè)洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽后放入密封罐中，過(guò)一段時(shí)間后就可吃了。

功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預(yù)防哮喘及支氣管炎，也能增強(qiáng)抗冷能力，預(yù)防感冒；是常見(jiàn)的治咳嗽小偏方。

5、蜂蜜金桔茶

準(zhǔn)備3-4個(gè)金桔，切片后放入杯中，加溫水沖泡，再入蜂蜜調(diào)味，即可飲用。

功效：蜂蜜，金桔都有潤(rùn)肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡(jiǎn)單，治咳嗽效果也不錯(cuò)。