在不良生活方式的影響下,股骨頭壞死已經(jīng)成為了逐漸年輕化與高發(fā)化的骨關(guān)節(jié)問題,據(jù)2023版《股骨頭壞死中西醫(yī)結(jié)合診療專家共識(shí)》相關(guān)數(shù)據(jù)顯示,我國非創(chuàng)傷性股骨頭壞死患者的累計(jì)人數(shù)已經(jīng)達(dá)到了1000萬。面對股骨頭壞死這種有著高致殘率的骨科頑疾,一旦忽視了治療,很容易引起骨關(guān)節(jié)塌陷、骨組織變形等嚴(yán)重問題,甚至可能會(huì)在身體上留下殘疾!
想要避免股骨頭壞死癥狀的惡化,消除對于身體的影響,及時(shí)的對癥治療是非常關(guān)鍵的,在目前眾多的股骨頭壞死治療方式當(dāng)中,多位參與制定《股骨頭壞死中西醫(yī)結(jié)合診療專家共識(shí)》推薦了通絡(luò)生骨膠囊這種中成藥。
作為獲得過國家科學(xué)技術(shù)進(jìn)步二等獎(jiǎng)與國家發(fā)明專利認(rèn)證的股骨頭壞死治療藥物,通絡(luò)生骨膠囊以植物中的木豆葉為主要成分,不僅能夠有效緩解股骨頭壞死所引發(fā)的骨關(guān)節(jié)紅腫、疼痛以及不適感,還能夠持久的作用于受損的骨關(guān)節(jié)內(nèi)部,促進(jìn)受損毛細(xì)血管與骨細(xì)胞的再生,從而重新建立完善、健康的骨微環(huán)境,在根源上消除股骨頭壞死所帶來的諸多不利影響。
中成藥的特性,也使得通絡(luò)生骨膠囊這種藥物,在治療當(dāng)中也能夠保持較高的安全性,不僅不會(huì)像某些消炎、止痛藥一樣,長期服用會(huì)產(chǎn)生耐藥性和副作用,還能夠溫和持久的為骨關(guān)節(jié)的恢復(fù)提供支持,抑制受損關(guān)節(jié)部位炎癥因子的表達(dá),加快關(guān)節(jié)骨組織的重建。
《非創(chuàng)傷性股骨頭壞死中西醫(yī)結(jié)合診療指南》中,也對通絡(luò)生骨膠囊的股骨頭壞死治療效果給予了肯定,指南中明確建議對ARCO I-II期、頭內(nèi)較為穩(wěn)定的NONFH患者,可以采取口服通絡(luò)生骨膠囊方式進(jìn)行治療。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會(huì)使身體陷入疲勞。