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食醋的美容功效與作用?當(dāng)心八種人吃醋會(huì)毀掉健康[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 15:17 食醋美容護(hù)膚美白

食醋在我們?nèi)粘o嬍持惺怯玫帽容^多的一種調(diào)味料,很多人平時(shí)吃東西的時(shí)候都喜歡放食醋,醋對(duì)心血管有軟化的作用,所以吃醋能預(yù)防心血管疾病,當(dāng)然吃醋也是有一些注意事項(xiàng)的,有的人不適合吃醋,那食醋的美容功效與作用?當(dāng)心八種人吃醋會(huì)毀掉健康

食醋的美容功效與作用?當(dāng)心八種人吃醋會(huì)毀掉健康(1)

1、哪些人不適合吃醋

現(xiàn)在很多人開始把食醋保健作為一種潮流的趨勢(shì),并且已經(jīng)流行在每個(gè)家庭之中,但是什么事情都是有兩面性的,所以說食醋也是未必對(duì)每個(gè)人都可以起到一定的保健作用的,也會(huì)有一定的副作用的。

有八種人吃醋會(huì)引發(fā)各種不適,吃醋的時(shí)候可要小心了!

1、空腹者不宜吃醋

不論你的胃腸多強(qiáng)健,都不適合在空腹時(shí)喝醋,免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。

在我們每一餐與餐之間的時(shí)候,或者是您吃完飯一小時(shí)之后再喝醋的話,這樣是不太刺激您的胃腸的,也是可以順道幫助您的消化。

2.骨折的人避免吃醋

在骨折治療和康復(fù)期間的人應(yīng)避免吃醋。

醋由于能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內(nèi)的動(dòng)態(tài)平衡,會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。

3.對(duì)醋過敏者及低血壓者忌用

食醋會(huì)導(dǎo)致這類人身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。

除此之外,一般低血壓的病人在食醋的時(shí)候是可能會(huì)導(dǎo)致自己的血壓再次的降低,并且還會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花以及全身疲軟等副作用的。

4.胃潰瘍和胃酸過多患者不宜

醋不僅會(huì)腐蝕這類患者的胃腸黏膜而加重潰瘍病的發(fā)展,而且醋本身有豐富的有機(jī)酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,導(dǎo)致潰瘍加重。

5.正在服西藥者不宜

正在服用某些西藥者不宜吃醋。因?yàn)榇姿崮芨淖內(nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度,從而使某些藥物不能發(fā)揮作用。

6.正在服堿性藥者不宜

正在服磺胺類藥物、碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時(shí),不宜吃醋,因醋酸可中和堿性藥,而使其失效。

7.正在使用抗菌素藥物者不宜

使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時(shí),不宜吃醋,因這些抗菌素在酸性環(huán)境中作用會(huì)降低,影響藥效。

8.服“解表發(fā)汗”的中藥時(shí)不宜

中醫(yī)認(rèn)為,酸能收斂,當(dāng)復(fù)方銀翹片之類的解表發(fā)汗中藥與之配合時(shí),醋會(huì)促進(jìn)人體汗孔的收縮,還會(huì)破壞中藥中的生物堿等有效成分,從而干擾中藥的發(fā)汗解表作用。

少量吃醋無礙,但是任何人像打翻了醋壇子般的大量喝醋,對(duì)胃腸都刺激太大。

再者,市售的水果醋或其它醋飲料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代開水、茶等飲料,額外增加不少熱量,長(zhǎng)期喝下去,肥胖機(jī)會(huì)大增,對(duì)控制體重更不利。

2、食醋的美容功效

(1)減輕皺紋

晚上洗臉后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸飽,在臉上有皺紋的地方輕輕涂擦,再以手指肚輕輕按摩一下,洗凈即可。這種方法可幫助消除臉部細(xì)小的皺紋。

(2)柔嫩肌膚

先洗凈臉部和雙手,然后浸入加入食醋的溫水中洗臉和手,5分鐘后換用清水洗凈,長(zhǎng)期這樣做,可讓皮膚光潔、細(xì)膩,水中加入的醋量宜少,以水不變色為準(zhǔn)。

(3)祛斑褪斑

用白醋搗入中藥白術(shù)適量調(diào)和,密封浸泡一星期。

每天洗臉后,擦試面部長(zhǎng)斑的地方,日久可令雀斑逐漸消除、隱退,讓皮膚變得更加白皙。

(4)驅(qū)除倦容

用于盆浴,在溫水中加入1~2湯匙食醋,洗澡后不僅能去除皮膚老化的角質(zhì)層,而且消除疲勞,煥發(fā)精神,面部也顯得很紅潤(rùn)。

當(dāng)然,除了過氧化脂質(zhì)之外,白天日光中的紫外線照射、貧血及肝臟受到損傷等因素也會(huì)導(dǎo)致皮膚的老化。

這些不利美容的因素,女性也要給予足夠的重視,維生素E、維生素C可有效防止過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生,除了多食用含有這些物質(zhì)的植物油和蔬菜外,亦可適當(dāng)補(bǔ)充一些多維營(yíng)養(yǎng)素。

(5)混合晚霜

每晚睡前做過面部清潔工作后,以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑,涂抹于臉部和頸部,可以睡眠過夜,也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠,經(jīng)兩星期左右,皮膚明顯白滑。

(6)食療美顏

取新鮮雞蛋10個(gè),洗凈晾干煮熟后,以500克香醋浸1周后使其軟化,然后剝?nèi)〉鞍缀偷包S,研碎后攪入醋液,每日服1匙醋蛋液,常飲用可使膚色紅潤(rùn)光華。

用黃瓜、南瓜、胡蘿卜、白菜、卷心菜各適量,洗凈切片,用鹽腌6小時(shí)后,以食醋涼拌佐餐,可減淡面部色素沉著,防止“青春痘”。

以500克食醋浸泡250克黃豆,時(shí)間需要15天,將瓶蓋密封,之后每日取10至15粒浸醋黃豆在早餐后嚼食,對(duì)褪減臉部色斑很有功效,同時(shí)有降低膽固醇和改善肝功能的效力。

將250克核桃仁浸于500克食醋中,將瓶口密封,十天后即能飲用,每日飯后飲二湯匙,能改善皮膚粗糙、晦暗的亞洲婦女肌膚色素,是又便宜又有益的食療。

(7)柔潤(rùn)干枯頭發(fā)

洗臉時(shí)在清水里加一匙白醋,日久可以使皮膚顯得白皙、柔嫩。洗發(fā)時(shí),將頭發(fā)用含有少量醋的溫水漂洗一下,隔20分鐘后再用清水沖洗,可使干枯的頭發(fā)變得光潤(rùn)柔滑。

3、用食醋泡腳的好處

醋,是我們常見的一種調(diào)味料,冬天煮一鍋熱騰騰的餃子,再沾點(diǎn)醋,那是一種何等的美味。平時(shí)多喝醋還可以軟化血管、消除疲勞。

除了食用,醋還可以用來泡腳,能夠起到強(qiáng)身健體、減壓、促進(jìn)血液循環(huán)、滋潤(rùn)肌膚的功效。將醋與甘油以5:1的比例混合,然后涂在面部,堅(jiān)持使用,還可以使肌膚細(xì)膩光滑、減少皺紋的滋生。

《屐人記》中:“萬(wàn)般果醕,止咳生津”說的就是醋之功效?

4、食醋的注意事項(xiàng)

1、人在骨折治療和康復(fù)期間應(yīng)避免吃醋

醋由于能軟化骨骼和脫鈣,破壞鈣元素在人體內(nèi)的動(dòng)態(tài)平衡,會(huì)促發(fā)和加重骨質(zhì)疏松癥,使受傷肢體酸軟、疼痛加劇,骨折遲遲不能愈合。

2、對(duì)醋過敏者及低血壓者應(yīng)忌用

因食醋會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)過敏而發(fā)生皮疹、瘙癢、水腫、哮喘等癥狀。另外,一些對(duì)醋有不適應(yīng)者應(yīng)謹(jǐn)慎食用?;嫉脱獕旱牟∪耸炒讜?huì)導(dǎo)致血壓降低而出現(xiàn)頭痛頭昏、全身疲軟等不良反應(yīng)。

3、正在服用某些西藥者不宜吃醋

因?yàn)榇姿崮芨淖內(nèi)梭w內(nèi)局部環(huán)境的酸堿度,從而使某些藥物不能發(fā)揮作用,磺胺類藥物在酸性環(huán)境中易在腎臟形成結(jié)晶,損害腎小管,因此服此類藥物時(shí)不宜吃醋。正在服碳酸氫鈉、氧化鎂、胃舒平等堿性藥時(shí),不宜吃醋,因醋酸可中和堿性藥,而使其失效。使用慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素、紅霉素等抗菌素藥物時(shí),不宜吃醋,因這些抗菌素在酸性環(huán)境中作用會(huì)降低,影響藥效。

4、服“解表發(fā)汗”的中藥時(shí)不宜吃醋

因醋有收斂之性,中醫(yī)認(rèn)為,酸能收斂,當(dāng)復(fù)方銀翹片之類的解表發(fā)汗中藥與之配合時(shí),醋會(huì)促進(jìn)人體汗孔的收縮,還會(huì)破壞中藥中的生物堿等有效成分,從而干擾中藥的發(fā)汗解表作用。

5、胃潰瘍和胃酸過多患者不宜食醋

因?yàn)榇撞粌H會(huì)腐蝕胃腸黏膜而加重潰瘍病的發(fā)展,而且醋本身有豐富的有機(jī)酸,能使消化器官分泌大量消化液,從而加大胃酸的消化作用,以免胃酸增多、潰瘍加重。

6、不論你的胃腸多強(qiáng)健,都不適合在空腹時(shí)喝醋

免得刺激分泌過多胃酸,傷害胃壁。在餐與餐之間,或飯后一小時(shí)再喝醋,比較不刺激胃腸,順道幫助消化。

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