可能一般的人喜歡在冬季的時(shí)候泡腳，夏季天氣比較炎熱所以泡腳的人就少了，其實(shí)夏季泡腳也是很好的，泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，很多人夏天的時(shí)候食欲比較差，經(jīng)常泡腳還有利于提高食欲，那夏天泡腳有什么好處呢？夏天泡腳的好處有哪些呢？

1、祛除夏季暑濕

夏季來(lái)臨濕氣正盛，濕邪之氣便容易阻滯在脾胃中，就會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有胃口、愛(ài)犯困、沒(méi)精神、容易煩躁等表現(xiàn)。夏天泡腳，正有助于祛除暑濕，讓人精神振奮。

2、增加食欲

當(dāng)濕邪之氣阻滯于脾胃之中時(shí)就會(huì)導(dǎo)致患者胃納不佳、食欲不振等癥狀，這個(gè)時(shí)候泡泡腳可以祛除脾胃暑濕，增進(jìn)食欲。

3、促進(jìn)入眠

夏天天氣炎熱，身體溫度較高，有時(shí)汗液難以蒸發(fā)。晚上睡覺(jué)前，泡泡腳有助于汗液蒸發(fā)，降低身體溫度，使自己更容易入眠。

4、預(yù)防熱傷風(fēng)

當(dāng)人體免疫力低下，受到暑熱之氣侵襲時(shí)，容易出現(xiàn)熱傷風(fēng)，即表現(xiàn)出咳嗽后藤、面熱、鼻塞吐痰等證候。夏天多泡泡腳，有助于人體血液循環(huán)，祛除人體的暑熱之氣，有效的防止熱傷病的發(fā)生。

5、夏季養(yǎng)生小常識(shí)

1.太飽太餓時(shí)都不宜泡腳

在夏天的時(shí)候一定要避免在吃得過(guò)多或者過(guò)少再或者正在吃東西的時(shí)候泡腳，因?yàn)樵谂菽_會(huì)加快人的全身血液循環(huán)，很容易讓人出現(xiàn)頭暈不適的現(xiàn)象。

飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳，會(huì)影響胃部血液的供給。

2.特殊人群泡腳時(shí)間長(zhǎng)致暈厥

身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒(méi)問(wèn)題，但特殊人群要注意。

比如說(shuō)患有心臟病、心功能不全的人，還有患有血壓、經(jīng)常頭暈的人，都是不適合用太熱的水泡腳或者是長(zhǎng)時(shí)間泡在溫泉里面。

因?yàn)橛脽崴菽_或泡溫泉后，會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，再加上天氣炎熱，全身血液會(huì)由重要臟器流向體表.

這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對(duì)于有心臟病、低血壓的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)增加他們發(fā)病的危險(xiǎn)。