感冒了會特別難受，沒有食欲，而且很多食物都不能吃，只能吃清淡溫?zé)岬氖澄铮墒侨绻忻傲讼牒染G豆湯怎么辦？我們知道綠豆有清熱解毒的功效，綠豆的營養(yǎng)價值很高，而且具有很高的藥用價值，可以治療各種疾病，那么感冒了能不能吃綠豆呢？能喝綠豆湯或者綠豆粥嗎？

1、要看情況

感冒的病因很多，感冒的種類也不同，如果是風(fēng)熱感冒，那就可以吃綠豆，綠豆能清熱降火，還能殺菌消炎，所以對風(fēng)熱感冒有一定的治療作用，但是如果是風(fēng)寒感冒就不要喝綠豆湯，綠豆湯本身就是寒性的食物，而風(fēng)寒感冒體內(nèi)是偏寒的，喝綠豆湯會加重病情。

2、感冒判斷

可能有人說自己也不知道自己到底是什么感冒，可是很想喝綠豆湯怎么辦呢？別急，教大家怎么區(qū)分風(fēng)熱感冒和傷風(fēng)感冒，一般風(fēng)熱感冒就是會出現(xiàn)身上發(fā)熱，喉嚨很干，總是想喝水，還會不停的出汗，有時會伴隨著咳嗽，還會出現(xiàn)頭暈的情況，如果有痰一般是黃色粘稠的。風(fēng)寒感冒一般是會覺得全身發(fā)冷，覺得渾身無力，還會感覺渾身疼痛，伴隨著流鼻涕，如果有痰一般是白色比較稀的。

3、溫馨提醒

不管是什么感冒，盡量飲食以清淡溫?zé)嵝缘氖澄餅橹?，實在是不確定是什么感冒就不要吃綠豆，偶爾可以熬一點綠豆粥喝，能在一定程度上起到消炎殺菌的作用，但是只能少量吃哦。