太子參是生活中很少會聽到的一種藥材，其是它也是人參的一種，具有非常好的滋補效果，而且能防止各種疾病，生活中如果有氣血不足的癥狀的話，可以適當食用太子參來補身體。那太子參主要有什么功效與作用呢？太子參的食用方法有哪些呢？

1、補氣生津

太子參又稱為孩兒參、童參，是人參的一種。藥性平和、味甘，有補氣生津的作用。常用于脾胃虛弱，倦怠乏力、食欲不振、干咳少痰、病后體虛、盜汗、夜間驚哭、小兒夏季熱等癥。

2、補益脾肺

太子參補益脾肺，益氣生津。治肺虛咳嗽，脾虛食少，心悸，怔忡，水腫，消渴，精神疲乏。用于脾氣虛弱，胃陰不足，食少體倦，口渴舌干；肺虛燥咳，咽干痰粘；氣陰不足，心悸失眠。

3、提高免疫力

實驗研究證實，太子參可以提高免疫功能，改善心功能。常服用太子參可以增強寶寶體質(zhì)，長期服用未見有副作用。

4、適宜慢補

太子參滋補的藥力要差得很遠，但它也有長處，就是藥性十分平穩(wěn)，適合慢性病人長期大量服用，因此深受那些體虛而經(jīng)受不住滋養(yǎng)藥物峻補人的歡迎。

5、食用禁忌

太子參性平味甘，微苦，孕婦不宜食用太子參，表實邪盛者不宜服用太子參。

6、食用方法

太子參的食用可以采用多種形式，如水煎服，與其它藥物配合使用，浸制藥酒，做太子參粥、泡制藥茶，與其它葷素菜一起制成藥膳等，既能對無明顯疾患者有清補作用，也能針對性的對某些疾病進行食療。下面為大家推薦幾個食補方：

1.配麥冬，補肺并潤肺養(yǎng)陰，用治肺陰虧虛的肺虛咳嗽最宜。

2.配黃芪，補益之效大增，常用治勞倦乏力為效。

3.配白術(shù)，共奏補脾肺之功。同治虛勞，勞倦乏力者。

7、營養(yǎng)成分

太子參的化學成分主要是太子參皂苷A、棕擱酸、亞油酸、β-谷甾醇等，還含有糖、磷脂、氨基酸、揮發(fā)油及微量元素錳、鐵、銅、鋅等。

8、太子參的副作用

1、太子參是滋補的中藥材，主要作用是健脾消食、益氣生津。那么太子參有沒有副作用呢？沒有，太子參是沒有副作用的，但是這也不代表太子參適宜長期服用。我們在服用太子參的時候，要注意太子參的用量，以免因為太過滋補而引起上火。

2、太子參含有多種微量元素，多種氨基酸，糖類等，而且太子參不燥熱，適合泡水喝，沒有副作用，對身體很好，適用于氣兩虛的厭食，目前尚無藥理毒副作用資料。