朗姆酒是非常受人們歡迎的一種酒類，它的口感和味道都非常獨特，所以備受人們的歡迎，然而很多人除了知道最為常規(guī)的飲用方法之外，對于朗姆酒的其他喝法卻并不清楚。那么朗姆酒怎么喝？朗姆酒的喝法具體是怎樣的？怎么喝朗姆酒才好喝？

1、朗姆酒的喝法

1、急凍橙汁飲法

急凍橙汁飲法可以說是伏特加喝法的南美版。將酒精度為40%的清淡型朗姆酒放入冰箱的冷凍層，48小時后再取出。這時的朗姆酒凝結(jié)成冰液粘稠狀，按照1: 1的比例倒入鮮榨橙汁，之后一口喝下，會從喉嚨到胃劃過一道滋味豐富的冰線。

2、加冰

朗姆酒加冰，由于一般自制的冰塊不夠純凈，因此質(zhì)地軟，很快就融化掉。所以要用真正的純凈水制冰塊，或者用制冰公司的冰塊，冰塊的大小需跟拳頭一般大。將70度以上的朗姆酒，沿著杯壁緩緩倒入加了冰快的酒杯中，再慢慢品嘗。不僅感覺透涼，還能喝到朗姆酒從純烈酒到水割的不同滋味。

3、蘇打水飲法

蘇打水飲法適合用來喝清淡型的朗姆酒，酒精度為40%左右的朗姆酒最適合這種喝法。將朗姆酒與蘇打水按照1: 2的比例混調(diào)，再擠入一點鮮的檸檬汁，朗姆酒的酒體會變得柔軟，有點類似陳年的啤酒，口感柔和且復雜。

4、可樂飲法

可樂飲法是墨西哥的流行喝法，沿著杯壁，往加了冰塊的朗姆酒中慢慢倒入可樂，之后再緩緩搖動杯子，最后倒入一點橙汁，就調(diào)出一杯酸甜冰涼的新飲料了。不能將可樂直接倒在冰塊上，是為了避免可樂中的碳酸氣體一下就消失，使酒的口感變硬。

5、冰淇淋飲法

冰淇淋飲法是很特別的一種方法。吃冰淇淋的時候，在冰淇淋上滴上幾滴清淡型的白朗姆酒，能給冰淇淋帶來一絲木香味和野蜂蜜的香味，吃起來的滋味更豐富。

朗姆酒怎么喝最好呢？其實，雖然大多數(shù)的酒品都是可以采取直接飲用的方式的，但是，在飲酒的時候，人們?nèi)绻軌蜻x擇一些另類的飲酒方法，其所產(chǎn)生的口感也是不一樣的，而本文所推薦的五種喝朗姆酒的方法，就是目前最為流行的飲酒方式。

2、正確喝酒才健康

1.最重要的是適量。

酒量小的人就不要喝那么多。一般地，當你出現(xiàn)難受的感覺時，說明你已經(jīng)醉酒（喝過量了）。所以事先要對自己的酒量有所了解，喝到量的時候，要及時或者提前剎車。只要不過量，一般不會覺得很難受。

2.與飲酒量同樣重要的是酒的品質(zhì)。

不論白酒、紅酒還是啤酒，高品質(zhì)的酒（一定不是便宜貨）不易出現(xiàn)難受的感覺，或者難受的程度較輕，特別是頭部癥狀（頭暈、頭痛等）。

3.酒的度數(shù)是令一個關鍵因素。

同等體積的酒，度數(shù)越高則酒精越多。酒精越多，則醉酒后難受的程度越嚴重。一般高度白酒在50°左右，低度白酒在40°左右，紅酒在15°左右，啤酒在3.5°左右。酒精量的估算方法如下：

酒精量（克）=飲酒量(毫升)×度數(shù)(%)×0.8，如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精為：500×52%×0.8=208克。每種酒的酒精度數(shù)都可以很容易地在標簽上找到。

4.喝酒的勇氣（心情）也很重要。

越是怕喝酒，擔心醉酒，則越容易感覺到難受。相反，鼓勵自己喝酒或鼓足勇氣的飲酒者，相對而言，不容易感受到難受。估計可能是心理暗示的作用。當然，這只是我的經(jīng)驗之談，沒做過對照研究。大家可以自行試試。

5.應避免空腹喝酒。

喝酒之前吃一些固體食物，特別是饅頭、花卷、餅等“吸水”性較強的食物，可以延緩酒精在胃的吸收。

當然，有人報告說，喝酒之前吃肉、蛋、奶等高蛋白的食物也可以減弱酒精對胃腸的刺激。水果、蔬菜等據(jù)說也有一定效果。顯然，最關鍵的因素是，不要空腹喝酒。

6.放慢喝酒的速度，不要喝太急。

酒精在肝臟代謝或通過腎臟、肺、皮膚等排泄需要時間，所以緩慢地飲酒（拉長時間）有助于控制血液內(nèi)酒精的濃度，減輕難受的程度。

7.喝酒期間要大聲說話，加快呼吸，“噴”出酒精。

肺呼吸可以排泄酒精，所謂“酒氣熏人”是也。喝酒時，不要沉默不語，而是要大聲說話，并加快呼吸頻率。從這種意義上講，唱歌是減輕醉酒癥狀的途徑之一。

8.出汗也是加快酒精排泄的重要方法。

汗液里含有酒精，所謂“渾身酒氣”是也。在一個溫度稍高的環(huán)境中飲酒，或者運動出汗（比如酒吧或迪廳）都可以加快酒精排泄，減輕難受感覺。

9.多喝水多排尿。

那些喝酒時頻繁去廁所的人往往酒量較大，因為酒精可以通過尿液排泄出去。喝酒的同時多喝水，加快排尿，可增加酒精的排泄，減輕難受感覺。

10.主動催吐（用手摳咽喉部引起反射性嘔吐）不是一個值得推薦的方法，因為這個動作有誘發(fā)胰腺炎的危險。