夏天帶寶寶外出時(shí)要注意做好防曬，寶寶較成年人更容易中暑，因?yàn)樗粫?huì)表達(dá)自己的想法，家長(zhǎng)朋友們除了要細(xì)心觀察寶寶的身體狀況之外也要了解一些寶寶中暑之后的急救知識(shí)，那么寶寶中暑怎樣急救？寶寶中暑后不能吃什么呢？和我一起來了解一下吧！

1.寶寶中暑后的急救

一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有中暑的癥狀，你也不要驚慌，只要采取適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)措施，寶寶的情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

1、立即將寶寶移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹蔭下。

2、讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服。如寶寶的衣服己被汗水濕透，應(yīng)及時(shí)給寶寶更換干衣服，同時(shí)打開電扇或開空調(diào)，以便盡快散熱，但風(fēng)不要直接朝寶寶身上吹。

3、快降溫，使寶寶的體溫降至38度以下。具體做法是：用涼涼的濕毛巾冷敷寶寶頭部，或給寶寶洗溫水浴。

4、在寶寶意識(shí)清醒前不要讓其進(jìn)食或喝水，意識(shí)清醒后，每隔10到15分鐘給予一些不含咖啡因清涼飲料，但有嘔吐或意識(shí)不清者勿給。也可讓寶寶飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5、也可以掐寶寶的人中穴、內(nèi)關(guān)穴以及合谷穴，或者身邊有帶針之類的物體，可先將其用火消毒，然后用針淺刺人中，并擠出血滴，這兩種方法對(duì)于大汗虛脫的寶寶有很好的治療效果。

6.立即送醫(yī)治療。

2.中暑不能吃的食物

1.忌大量飲水

中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但?huì)沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會(huì)引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會(huì)造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。

2.忌大量食用生冷瓜果

中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

3.忌吃大量油膩食物

中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人體就會(huì)感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

4.忌單純進(jìn)補(bǔ)

人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會(huì)使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會(huì)再卷土重來，那時(shí)就更得不償失了。

3.怎樣預(yù)防寶寶中暑

夏季外出必備

防曬霜：最好隨身攜帶SPF值在15以上的防曬霜。

帽子：最好是帽檐很大可以耷拉下來遮住孩子的耳朵和脖子的那種帽子。

涼鞋或涼拖鞋

爽身粉：意在保護(hù)皮膚，但不能撲過多的粉在孩子身上，以免被孩子吸入，影響其呼吸系統(tǒng)。

保溫壺或保溫瓶：（這里的保溫指的是保持低溫噢）用來裝食物和飲料，因?yàn)楦邷厍闆r下食物、飲料容易變質(zhì)。

充足的水：孩子需要飲用大量的水補(bǔ)充其身體在高溫下消耗的的水分

太陽鏡：要給孩子配備兒童專用的太陽鏡

小手巾或紙巾：用來擦汗或臨時(shí)遮陽。

幼兒一旦中暑會(huì)表現(xiàn)為以下幾種癥狀：煩躁、大汗淋漓、抽風(fēng)、昏迷甚至休克。在這種情況下，家長(zhǎng)要讓孩子遠(yuǎn)離高溫，多喝水，可適量飲用淡鹽水，當(dāng)孩子出現(xiàn)抽風(fēng)昏迷癥狀時(shí)要及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就醫(yī)，不可自己擅自處理。

4.寶寶睡覺哭鬧怎么辦

1、吮吸

不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時(shí)要對(duì)瓶子和奶嘴等做好消毒，同時(shí)保持寶寶手指的干凈，避免病從口入。

2、按摩

各種輕拍和按摩都能幫助使寶寶平靜下來，可嘗試讓寶寶垂直坐好靠著你的肩膀上，然后輕拍寶寶的背。但在寶寶四星期大之前不要按摩寶寶的肚子，也要避開脊骨。給寶寶按摩時(shí)避開脊骨和避免使用例如杏仁油，這類的堅(jiān)果類油。給寶寶按摩的同時(shí)，多跟寶寶說說話，可以有效促進(jìn)寶寶發(fā)育和促進(jìn)親子關(guān)系哦。

3、音樂

有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機(jī)或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養(yǎng)寶寶樂觀的性格。

4、運(yùn)動(dòng)

在手臂或搖籃里搖動(dòng)寶寶，或把他放在寶寶車?yán)锿苿?dòng)，動(dòng)作要輕緩。可用溫柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。

5、新鮮空氣

帶寶寶出去走走，因?yàn)榧词箍藓皼]有因此停止，在戶外也不會(huì)顯得那么不好。

6、脹氣

有些寶寶在噯氣之后會(huì)感覺好點(diǎn)，所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在你肩膀上，然后輕拍他的背。

7、洗澡

洗個(gè)暖水澡能立即使一些寶寶平靜，但是要意識(shí)到這可能會(huì)有反作用。

8、搖籃曲

帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱搖籃曲來安撫寶寶。