鼻子干癢是一種較為常見的病癥，會對健康造成很多不利的影響，需要通過一些方法調(diào)理恢復(fù)，以免對健康造成進一步傷害，那么鼻子又干又癢是怎么回事？鼻子又干又癢怎么辦？鼻子干癢的解決方法有很多，下面就來詳細了解具體情況吧。

1、鼻子干癢是怎么回事

1.鼻粘膜干燥引起

鼻子干癢多是鼻粘膜過于干燥引起的，多發(fā)生在有慢性干燥性鼻炎，或者長時間待在空調(diào)房的人身上。空氣干熱會加速鼻粘膜水分蒸發(fā)，加重鼻子干癢的癥狀，所以經(jīng)常在空調(diào)房的人，更容易出現(xiàn)這種情況。

2.過敏源刺激

鼻子發(fā)癢可能是因為吸入了花粉、灰塵、螨蟲，或者某些特殊氣味等，對鼻粘膜形成刺激，引起過敏了。由過敏源刺激引起的鼻腔發(fā)癢，還會伴有打噴嚏的癥狀，這是鼻腔對異物進入形成的自我保護，切除過敏源后癥狀就消失了。鼻子干燥時，由于分泌物減少，阻擋這些過敏源的能力下降，更容易引起鼻子癢。

3.感冒誘發(fā)鼻子癢打噴嚏

感冒時會有鼻子發(fā)癢的感覺，由于感冒會出現(xiàn)鼻塞、分泌物增多，而打噴嚏可以幫助清潔鼻腔異物，緩解鼻子發(fā)癢的癥狀。

2、鼻子干癢怎么調(diào)理

1.按摩鼻子緩解鼻干癢

按摩迎香穴，可有效地改善局部及其臨近組織的血液循環(huán)，緩解鼻子干癢癥狀。用兩手指旋轉(zhuǎn)輕揉按摩60次，至鼻內(nèi)有通氣的感覺為宜。

2.生理鹽水洗鼻子

鼻腔中分泌物較多，或者有其它異物的時候也會有干癢的情況，用生理鹽水洗鼻子既能清理臟污，又能殺菌，減少鼻腔內(nèi)的細菌，緩解鼻子干癢的癥狀。

3、如何清洗鼻腔

1、早上起來后，先深呼吸，然后用兩個大拇指順著鼻梁上下、來回的按摩，直到鼻子感覺通暢，如果有液體流出來，就順其自然讓它流。然后，用指頭按住一側(cè)鼻孔，擤一下鼻子，讓液體排出，然后，按另一側(cè)，方法同前。再用濕巾擦干凈，就可以了。

2、早晨洗臉前用棉簽蘸上清水，然后是鼻孔內(nèi)轉(zhuǎn)動擦拭。這樣既能清潔鼻孔，又能防止感冒。

3、勤剪鼻毛，不要讓鼻毛外露，但也不要剪的太短，太短了起不到阻擋灰塵的作用。