我們的生活總是匆匆忙忙的，每天的大部分時間都被工作占據(jù)了，每天的工作忙完了以后，才發(fā)現(xiàn)自己好久沒喝水，口干舌燥，而嘴唇更是干燥起皮，難以濕潤，其實這也有可能是嘴唇在反應我們的身體健康，那么，嘴唇的狀況與身體有哪些聯(lián)系？嘴唇上顯現(xiàn)的健康狀況。

1、嘴唇與身體健康

正常人的嘴唇紅潤，干濕適度，潤滑有光，如果因為疲倦而影響了健康，嘴唇會及時給你信號。早晨起床后，好好看看未經修飾的雙唇，了解自己的健康狀況吧！

唇色發(fā)白：常見于貧血和失血癥；

上唇蒼白泛青：會有大腸虛寒、泄瀉、脹氣、腹絞痛、畏寒、冷熱交加等癥狀出現(xiàn)；

下唇蒼白：為胃虛寒，會出現(xiàn)上吐下瀉、胃部發(fā)冷、胃陣痛等現(xiàn)象。

唇色淡紅：多屬血虛或氣血兩虛，要補充營養(yǎng)了。

唇色深紅：常見于發(fā)熱。

唇色泛青：血液不流暢，易患急性病，特別是血管性病變，如血管栓塞、中風等急暴之癥。

唇色發(fā)黑：唇色黯黑，多為消化系統(tǒng)有病，如便秘、腹瀉、下腹脹痛、頭痛、失眠、食欲不振等；若唇上出現(xiàn)黑色斑塊，口唇邊有色素沉著，常見于慢性腎上腺皮質功能減退。

2、怎樣做唇部護理

一、物理護理

在平時外出的時候大家可以選擇在自己得到身上帶一些適合自己的唇膏，因為嘴唇皮膚干裂，這是一個人的皮膚特性，一時半會也是沒辦法改變的，那么就只能借助外力來輔助，讓它盡量保持其滋潤，不干裂。

所以，滋潤的唇膏可以說是我們每個人的第一選擇。每天早晨洗刷完畢后記得滋潤一下嘴唇，一般午后需要再次補充一下。

二、改掉舔嘴唇，咬嘴唇的壞習慣

我們都知道，一旦嘴唇干燥起皮的時候，就會不自覺的舌頭去舔嘴唇，濕潤嘴唇。

當起你的嘴唇上起有一些小皮的時候，記住千萬不要用手去拽，雖然你在拽的時候會感覺到很舒服，但是這樣對嘴唇的干裂沒有一定好處的，唾液會加速嘴唇水分的蒸發(fā)，更加干燥了。咬的話，一不小心就會撕破皮，弄傷嘴唇的。

嘴唇怎么護理

三、盡量少用手撕掉死皮，防止弄傷出血

當然，有時候嘴唇干裂，起皮的時候，不舒服也不好看，總要把那些翹起來的死皮給去掉。

一般情況下，我們都會直接用手去撕掉，如果你也是這樣的話，一定要小心，盡量少去撕扯，如果非要去掉，可以采用小剪刀去剪掉，盡量不要扯破嘴唇，弄出血來。

四、晚睡前可以抹護唇膏

這樣可以利用夜間的時間來滋養(yǎng)嘴唇，使它充分得到充足的水分和營養(yǎng)。

五、不要吃過辣的食物

如果經常食用這些食物的話會很容易刺激我們的唇部，從而導致唇部黏膜的潰爛，產生各種的氣泡，這就是有人為什么上火在嘴上的原因，其實是非常有刺激的。

不要喝太燙的水或者吃太燙的食物，這樣很容易造成外表黏膜燙傷，使唇部容易老化，讓嘴唇更容易起死皮，嚴重的引發(fā)潰瘍，留下不好的痕跡。

六、不要抹過于廉價的口紅

在國外，口紅的衛(wèi)生標準和含鉛標準都經過嚴格的控制，口紅的選料也是非常的精細，所以高價格的口紅也表明了高品質。街頭那種10元、5元或者低于50元一只的口紅請小心使用，盡量不要使用。

七、在買化妝品任何唇部彩妝都要經過測試

不要等到過敏變成香腸嘴的時候才說應該做防敏測試了。嘴一旦過敏，以后就會經常過敏。最好不用輕易的試用柜臺那些口紅試用裝，很多口紅都在被女性隨意的試用，滋生細菌，難免會造成交叉感染，甚至很多朋友嘴部感染后都不知道如何感染的。

嘴唇怎么護理

所以在去柜臺買口紅的時候，一定要將使用過的口紅用干凈的紙巾擦凈，用衛(wèi)生的棉棒沾取，或者準備一些可以隔離口紅的唇蠟之類的隔離產品，涂抹隔離后在嘗試使用口紅使用裝，試過后一定要及時擦去。

特別注意的是很多女性在柜臺上貪小便宜以試用的名義用柜臺的彩妝給自己化妝。殊不知有多少細菌被抹在眼睛，嘴唇，和臉蛋上。

總結：通過小編上文的介紹，你知道如何護唇了嗎?護唇的方法你都掌握了嗎?大家在平時一定要注意保護好自己的唇部，多做保養(yǎng)工作，不然的話，長期以往，你就會發(fā)現(xiàn)你的唇部變得沒有潤澤咯。