夏天的時候天氣燥熱，人體內(nèi)的火氣也很旺盛，平時就要多注意吃清淡一點(diǎn)，吃的太辣的太熱了會引起上火的癥狀。體內(nèi)有火就會反應(yīng)在臉上，直接鼻子就開始長火氣包，疼痛生膿。那么鼻子上火有什么癥狀？為什么鼻子會上火？我們倆來看一看。

1、鼻子上火的癥狀

1.牙齦腫痛

牙齦腫痛是由于胃火太盛,循經(jīng)上炎所致?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)則認(rèn)為,是患者本身存在慢性發(fā)炎,或者因天氣干燥、進(jìn)食辛辣刺激食物所引起。

2.口腔潰瘍

口腔潰瘍多數(shù)是由于陰虛火旺、熱毒灼燒、內(nèi)夾濕熱、肝火旺盛而引起?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為遺傳、工作疲勞、精神壓力大、失眠、內(nèi)分泌失調(diào)等均會造成口腔潰瘍。

3.口臭

口臭多由火熱之邪犯胃所致,另外,虛熱、積食等也會造成口臭。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為口臭多數(shù)是由于齲齒(蛀牙)、殘冠(牙齒殘根)、口腔疾病、腸胃疾病所引起的。

4.口干口苦

肝膽上火有熱,導(dǎo)致膽氣上溢,因此出現(xiàn)口苦;火氣耗傷津液,因此出現(xiàn)口干?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,口干是干燥癥候群的一種,口苦多數(shù)是由肝、膽炎癥引起的。

5.積食

積食屬于中醫(yī)癥狀,多發(fā)生于小兒,乳食過量,損傷脾胃,使乳食停滯于中焦所形成的胃腸疾患。長期積食會導(dǎo)致內(nèi)熱化火,引起不適。

6.食欲不振

食欲不振就是缺乏吃食物的欲望。中醫(yī)認(rèn)為,食欲不振是由于濕熱內(nèi)蘊(yùn)、脾胃虛弱,外加腎氣不足而引起的。想提高食欲最好多從飲食方面著手。

7.咽喉腫痛

咽喉腫痛可能是因外感風(fēng)熱之邪熏灼肺臟,或肺、胃二經(jīng)郁熱上壅,而致咽喉腫痛;也可能由于腎陰不足,虛火上炎。在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中,多見于急性扁桃腺炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃腺周圍膿腫等。

8.眼睛干澀

肝開竅于目,肝火上逆會導(dǎo)致眼睛干澀?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,眼睛干澀屬于眼結(jié)膜干燥癥,是由幾種完全不同的病因所引起,以眼干少淚為特征的一組疾病。

2、鼻子上火的原因

首先,“上火”為民間俗語,又稱“熱氣”,可以從中醫(yī)理論解釋,屬于中醫(yī)熱證范疇。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛,即會上火。因此所謂的“火”是形容身體內(nèi)某些熱性的癥狀,而上火也就是人體陰陽失衡后出現(xiàn)的內(nèi)熱證候。

鼻子上火,在中醫(yī)看來,屬于肺中生火的緣故。肺開竅于鼻,鼻為肺竅,是呼吸的通道,為肺氣出入的門戶,鼻的通氣和嗅覺的功能,主要依賴于肺氣的作用,肺氣和,呼吸通利,嗅覺才能正常。鼻為肺竅,又是外邪侵犯肺臟的道路。如外邪侵襲肺衛(wèi),多由口鼻而入。臨床常見外邪襲肺,肺氣不宣導(dǎo)致鼻塞流涕、嗅覺不靈等癥狀;肺熱壅盛則常見喘促、鼻翼煽動,治宜清熱宣肺,如可用麻杏石甘湯加黃芩、魚腥草、桑白皮、連翹等,以加強(qiáng)清肺泄熱解毒之功所以,肺臟疾病可以從鼻反映出來,而治療鼻的病變時往往從肺入手。

3、鼻子上火吃什么好

1、南瓜

南瓜可以防止嘴唇干裂、鼻腔流血及皮膚干燥等,可以增強(qiáng)肌體免疫力,改善秋燥癥狀。吃南瓜要適量,一天的量不宜超過一頓主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。

2、枇杷

中醫(yī)認(rèn)為,枇杷味甘、酸,性平,有潤肺止咳、止渴和胃、利尿清熱等功效,用于肺痿咳嗽、胸悶多痰,很適合秋天食用,也有防病作用。

3、干果和綠葉蔬菜等

干果和綠葉蔬菜是鎂和葉酸的最好來源,缺少鎂和葉酸的身體容易出現(xiàn)焦慮情緒。鎂是重要的強(qiáng)心物質(zhì),可以讓心臟在干燥的季節(jié)保證足夠的動力。葉酸則可以保證血液質(zhì)量,從而改善神經(jīng)系統(tǒng)的營養(yǎng)吸收?？梢赃m量多吃點(diǎn)蓮藕、海魚、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。

4、鼻子上火緩解癥狀

1、平時要經(jīng)常的按壓。

2、不要經(jīng)常的熬夜，要按時休息

3、少吃辛辣油炸的食物。

4、多吃蔬菜水果。保證體內(nèi)維生素需求

5、每天要多喝水，保證身體內(nèi)水分充足

6、可以喝綠豆水或者是苦瓜切片煮水喝