我們都知道,杜仲豬腰湯是非常時候男性朋友食用的一種補品,可以補腎,對于腰膝腿軟會有所改善。你知道杜仲豬腰湯有什么功效?杜仲豬腰湯的做法是什么?今天,就給大家講一講杜仲豬腰湯有哪些做法和功效作用,接下來讓我們一起來看看吧。
我們身邊有很多的男性,處于更年期,經(jīng)常會出現(xiàn)腎虛、腰膝無力、陽痿遺精、臨床不舉、盜汗耳鳴、小便不暢等腎虧所引起的癥狀,有很好的療效。杜仲豬腰湯具有補腎的功效,對于更年期男人陽痿遺精、欲望減退等癥狀具有良好的改善效果,一周喝兩次,可以達到比較好的功效。杜仲味甘、性溫,歸脾、腎、胃經(jīng)。功效補益肝腎、強筋壯骨、調(diào)理沖任、固經(jīng)安胎。治療腎陽虛引起的腰腿痛或酸軟無力。肝氣虛引起的胞胎不固,陰囊濕癢等癥。
原料:豬腰子300克、杜仲30克、雞血藤15克、桑寄生30克、棗(干)10克、姜5克、鹽3克。
做法:
1.杜仲去粗皮;
2.將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生姜、紅棗洗凈;
3.豬腰去脂膜,切片;
4.把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煮一小時,調(diào)味即可。
【杜仲的挑選】
杜仲豬腰湯一定要注意選購優(yōu)質(zhì)的杜仲,杜仲以皮厚而大,粗皮刮凈,內(nèi)表面暗紫色,斷面銀白橡膠絲多而長者為佳,如果皮薄、有皺紋的也是OK的,它的外表面是淡棕色或灰褐色,斷面是銀白色的,紋路細密。
【豬腰的挑選】
燉杜仲豬腰湯需要挑選新鮮的豬腰,挑豬腰要看表面有沒有后出血點,如果有的話這種豬腰不要買。如果豬腰又大又厚,就要看看它是否又腎紅腫,你可以用到切開豬腰,如果皮質(zhì)和髓質(zhì)模糊不清,那么這種豬腰不要買。
杜仲豬腰湯是一道漢族的藥膳,對男性有非常好的保健功效。但是杜仲豬腰湯一般有種中藥的味道,所以對于不喜歡中藥味的男性來說,可以在湯里面適當(dāng)添加一些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜、紅棗,這樣就可以抵消掉中藥的味道。杜仲豬腰湯對男性的免疫系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)都有非常好的調(diào)節(jié)作用。
材料:
木耳30克,瘦肉300克,紅棗10粒,豬腰2個,姜3片,水8碗
做法:
1、剖開豬腰,去除白筋,用清水浸泡30分鐘;撈起切大塊,用適量鹽抹勻,腌10分鐘后將鹽洗凈。
2、木耳用溫水泡發(fā),去蒂,洗凈備用。
3、紅棗洗凈,拍扁去核。
4、瘦肉洗凈,切大塊,汆水撈起。
5、煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味即可食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起