夏季的時候很多人都喜歡吃龜苓膏，龜苓膏是一種比較受歡迎的營養(yǎng)食品，吃起來很多人都覺得像果凍，但是味道卻有點點草藥味，有的人不是很喜歡龜苓膏的味道，但是因為吃了有好處，還是會吃，那龜苓膏小孩能吃嗎？龜苓膏兒童可以吃嗎？

1、龜苓膏小孩能吃嗎

小孩能吃龜苓膏。

龜苓膏是以鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配以生地黃、蒲公英、金銀花、菊花等藥物精制而成的，具有清熱解毒、潤腸通便的功效。小孩可以在天氣炎熱的時候食用龜苓膏，用以去除體內(nèi)的熱氣。

2、小孩吃龜苓膏能多吃嗎

小孩不能多吃龜苓膏。

龜苓膏有清熱解毒的作用，是一種偏寒涼性的食物，而小孩的腸胃嬌弱，吃多了龜苓膏會引起腹痛、腹瀉，造成身體的不適。

3、小孩吃多少龜苓膏合適

夏季天氣炎熱，體內(nèi)很容易產(chǎn)生熱氣，而龜苓膏是一款老少皆宜的消暑良品，小孩少量食用就可以產(chǎn)生作用，小孩嘴饞，不小心就吃多了，家長要注意控制小孩的食用量，一般小孩一次吃5-10克就行了。

4、小孩吃龜苓膏注意事項

1、腸胃功能不好的小孩不宜食用龜苓膏，如果腸胃功能差的小孩食用龜苓膏，可能會增加腸胃的負擔，影響身體健康。

2、龜苓膏偏寒性，平常體質(zhì)比較弱的小孩不能多吃，以免造成身體不適。

3、小孩在吃完龜苓膏之后，不要讓他馬上去喝濃茶，喝濃茶會影響龜苓膏的功效作用。

5、龜苓膏的選購技巧

生產(chǎn)龜苓膏必須經(jīng)過長時間的泡制及熬煉，將龜板及其中藥的有效成分提煉出來，故產(chǎn)品呈現(xiàn)濃稠的深褐色，但又可從其薄片的成品中清晰看見其潤澤及通透感，表示當中不含雜質(zhì)。龜苓膏的味道應帶些微苦，吃后有回甘的味道。質(zhì)滑嫩，有彈性，容易入口溶化，芳香可口。