女性每個月總會有那么幾天，內(nèi)分泌失調(diào)紊亂，心情不佳，身體虛弱，但是這些都是每個女性必須經(jīng)歷的過程，萬幸的是，我們在比較發(fā)達的年代，有衛(wèi)生巾這類“神器可以幫我們不那么難受，但是，由于自身或者步伐上環(huán)的原因，導(dǎo)致衛(wèi)生巾的安全問題，不潔凈的衛(wèi)生巾極有可能導(dǎo)致各種婦科疾病，那么，我們要如何選擇使用它呢？。

1、使用衛(wèi)生巾注意事項

經(jīng)期警惕不潔衛(wèi)生巾月經(jīng)期被很多女性稱為“非常時期”，處于這一時期的女性抵抗力較差，如果不注意調(diào)護，就會引起各種不適。據(jù)了解，我國早在1996年的一項統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，使用不合格的衛(wèi)生巾，有38%的人患有嚴重的婦科疾病，73%的女性會在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、燒灼、灼痛，80%左右的女性用上不潔的衛(wèi)生巾后，還會在經(jīng)期出現(xiàn)高燒、頭痛、腹痛等癥狀。

這是因為，女性盆腔、子宮、宮頸、女性私處、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)容易遭受外界致病物的侵襲。尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時更加脆弱，如果使用了不合標準的衛(wèi)生巾，就容易發(fā)生感染。另外，經(jīng)血中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，也因此成為細菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。一項實驗表明，普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用2小時后，表層細菌總數(shù)可達每平方厘米107個。

不僅如此，目前，關(guān)于衛(wèi)生巾的國家質(zhì)量標準仍不完善，僅僅規(guī)定了衛(wèi)生巾的生產(chǎn)環(huán)境和產(chǎn)品衛(wèi)生質(zhì)量標準，對生產(chǎn)衛(wèi)生巾所用的原材料和輔助材料比如衛(wèi)生巾的包裝塑料袋、袋內(nèi)的紙質(zhì)印刷品等，并沒有嚴格的衛(wèi)生要求。

7大細節(jié)不注意污染你的衛(wèi)生巾：

1、不經(jīng)常更換衛(wèi)生巾；不常更換。一項調(diào)查表明，日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國女人為3次。專家建議，衛(wèi)生巾最好每2—4小時更換一次。

2、衛(wèi)生巾長期放在衛(wèi)生間里；其實這是非常不衛(wèi)生的，一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細菌易侵入繁殖，而我國多數(shù)衛(wèi)生間終日不見陽光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。www.ff70.com

3、經(jīng)常購買促銷品、新產(chǎn)品及贈品；一般說來，促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量很難保證。在選擇新產(chǎn)品時，要盡量選擇信譽好的知名廠家產(chǎn)品，不要一味追新。

4、不注意衛(wèi)生巾的有效期；實際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的方法達到無菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過期限也就沒有無菌的保障了，如果衛(wèi)生巾貯藏過久，即使不拆封也會變質(zhì)、污染。因此，在使用衛(wèi)生巾時，一定要注意有效期，一次性購買不要太多，更不宜家庭久藏。

5、使用衛(wèi)生巾之前不洗手；因為用手將衛(wèi)生巾拆封、打開、撫平、粘貼的過程，會將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е聥D科疾病。

6、經(jīng)常使用帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾；這種做法醫(yī)生不贊成，因為香味成分并不代表清潔度。藥物衛(wèi)生巾更應(yīng)謹慎使用，藥物衛(wèi)生巾也許在一定范圍和程度上對女性女性私處保潔、防治各種婦科疾病發(fā)揮了作用，但并非人人皆宜，因為人的體質(zhì)差異很大，有的人接觸某些物質(zhì)就會過敏，反而出現(xiàn)外陰瘙癢。因此，無論使用哪種藥物衛(wèi)生巾都要注意自身反應(yīng)及感受。平時屬過敏體質(zhì)的女性要慎用或不用藥物衛(wèi)生巾。

7、一味追求大吸收量的衛(wèi)生巾；很多女性為了自己方便，經(jīng)常使用大吸收量的衛(wèi)生巾，這種做法也是不提倡的。因為長時間不更換衛(wèi)生巾會使局部通風差，導(dǎo)致細菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。

2、如何挑選衛(wèi)生巾

針對市面上琳瑯滿目的衛(wèi)生巾種類，女性朋友挑選時應(yīng)注意以下幾點：棉質(zhì)表面的好。干爽網(wǎng)面的纖維質(zhì)地容易導(dǎo)致過敏。棉質(zhì)表面對肌膚更有親和力，滲透性也好。不回滲功能很重要。尤其是夜用衛(wèi)生巾，滲入的經(jīng)血不易被擠出，就能減少慢性盆腔炎的發(fā)生。衛(wèi)生棉條要慎用。專家提醒，棉條使用前，不潔的手會將病菌帶入女性私處；容易引起女性私處壁損傷，加上與經(jīng)血長時間接觸，很難痊愈。

3、經(jīng)期護理的注意事項

1、第一天：小心偏頭痛

隨著月經(jīng)的開始，偏頭痛的折磨也由此開始。通常女性的神經(jīng)在此時會變得十分敏感，在感覺頭痛欲來的時候，最好獨自在幽暗而安靜的臥室內(nèi)靜臥，這樣能減緩偏頭痛的發(fā)作癥狀。

女人問題

2、第二天：治療女性私處炎

月經(jīng)的第二天，下身的血流最為暢通，這可是一個治療“念珠菌性女性私處炎”的好時機，因為這時用藥最有效。另外，此時人體所生產(chǎn)的褪黑激素比以往任何時候都多，你會在這一天安然進入夢鄉(xiāng)。

3、第三天：補充維生素

這一天，你應(yīng)該特別注重飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素的食品。此外，還可服用一些維生素的補充劑，可對預(yù)防感冒起到事半功倍的作用。

4、第四天：體重略微下降

此時，你的身體正在努力排除月經(jīng)來臨之前由于激素水平過高而引起的積水。這時你會欣喜地發(fā)現(xiàn)，沒有刻意減肥，體重卻略微下降。

5、第五天：美發(fā)和護膚

由于這一天雌激素水平很低，會使頭發(fā)失去光澤，面色蒼白，所以護膚、美發(fā)是首要任務(wù)。

6、第六天：排出體內(nèi)廢料

此時女性的新陳代謝功能全速運行，是排出體內(nèi)廢料和有害物質(zhì)的最理想時機，因此你至少要喝2升水。

7、第七天：喝紅葡萄酒

月經(jīng)將近結(jié)束的時候，對血管和心臟具有保護作用的雌激素水平慢慢開始上升。每天臨睡前喝上一小杯紅葡萄酒，會幫助雌激素更好地保護心血管。