嬰幼兒是很難照顧的,尤其是當(dāng)你家的寶寶處于能說會(huì)走的時(shí)候,他月經(jīng)養(yǎng)成了自己的脾性,在天氣多變的時(shí)候,寶寶又不愿意添衣服,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毦秃苋菀咨?,最常找上寶寶的就是發(fā)燒感冒,那么寶寶發(fā)燒怎么做好科學(xué)家庭護(hù)理?寶寶發(fā)燒后該怎么喂養(yǎng)?
孩子發(fā)燒有個(gè)規(guī)律:如果發(fā)燒時(shí)手腳冰冷、面色蒼白,則說明孩子的體溫還會(huì)上升;而如果孩子手腳變暖,出汗了,就說明體溫不會(huì)再上升。
家長遇到孩子發(fā)熱時(shí)的處理方法有以下幾種:
1、一歲半以內(nèi)的嬰幼兒,前囟門還未完全閉合,家長可以在孩子睡著后,用手心捂住孩子的前囟門,一直捂到孩子的頭微微出汗,這時(shí)再看小嬰兒,鼻子通了,呼吸平穩(wěn)了,溫度也降下來了。這時(shí),家長再把寶寶叫醒,多給喂一些溫開水或紅糖水,寶寶很快就能恢復(fù)如初。我兒子一歲前有幾次感冒發(fā)燒都是用這種方法治好的,最短的一次只用了15分鐘,最長的一次捂了一個(gè)半小時(shí),我的手都麻了,才見兒子頭上冒汗。所以在給寶寶用手心捂前囟門時(shí),家長千萬不要著急,最好是由孩子爸爸來操作,男士的熱量大,寶寶容易出汗。
2、多數(shù)孩子還是受涼感冒引起的發(fā)熱,發(fā)熱時(shí)手腳發(fā)冷、舌苔發(fā)白、面色蒼白、小便顏色清淡,家長可以用生姜紅糖水給孩子祛寒,效果是不錯(cuò)的,如果生姜紅糖水里再加上2~3段切成一寸長的蔥白,效果會(huì)更好。若孩子怕辣,可以在給孩子煮的稀飯里面加上兩片生姜、兩段蔥、幾滴醋,煮好后,去掉姜、蔥,喂給孩子吃,能祛寒、發(fā)汗,退熱的效果不錯(cuò),孩子也愿意吃。家長可以一天給孩子喂2~3次,孩子退熱后就不要加蔥了,舌苔不再發(fā)白時(shí),姜也可以不放。
3、如果孩子發(fā)燒時(shí)手腳不冷,但面色發(fā)紅,咽喉腫痛,舌苔黃或紅,小便顏色黃、氣味重,眼睛發(fā)紅,則說明孩子身體內(nèi)熱較重,就不能喝生姜紅糖水了,家長應(yīng)該讓孩子大量喝溫開水,也可以在水中加少量的鹽,沖成淡鹽開水給孩子喝,能消內(nèi)熱。孩子只有大量喝水,多解幾次小便,讓身體的內(nèi)熱隨著尿液排出,體溫才會(huì)下降,上火的癥狀也才會(huì)好轉(zhuǎn)。
4、如果孩子白天、晚上都發(fā)熱,則說明體內(nèi)有內(nèi)熱或炎癥,家長可以用苦瓜切成薄片,取10片,加水煮5~10分鐘后給孩子喝,一天2~3次,到孩子白天不發(fā)熱時(shí),就不要再喝了。同時(shí)盡量給孩子多喝水,吃新鮮的水果,飲食要相對(duì)清淡,不能吃魚、蝦,只能吃其他肉類及蔬菜。
5、如果孩子白天體溫正常,一到傍晚就升高,到早晨又退熱,說明孩子發(fā)熱是身體內(nèi)寒重及虧虛引起的,這時(shí)仍要給孩子喝生姜紅糖蔥水,最好再配合艾葉水泡腳祛寒,而且可以讓孩子喝肉湯和淡淡的雞湯,固元膏可以一天吃2次,一次小半勺,給孩子及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)讓孩子多喝水。
入秋后,感冒又開始肆虐橫行了。不幸中招了怎么辦?專家說,去看醫(yī)生可能既費(fèi)力又無效,好好休養(yǎng)倒是能更輕松舒服地送走它。近日,美國《真簡單》雜志就載文刊出了外國專家們“養(yǎng)感冒”的經(jīng)驗(yàn)之談。
一般原則:最關(guān)鍵的是喝足夠的水,以避免呼吸道干燥,并稀釋痰液和鼻涕。每天喝8大杯水或果汁,不要喝茶、可樂,以及含酒精的飲料。另外,家有病人時(shí),全家都要常洗手,避免摸鼻子、嘴巴,保持廚房、浴室桌面的干凈,用過的紙巾立刻丟掉,避免共用毛巾和杯子。
如果喉嚨不舒服,你可以用如下6種寶貝:加濕器,適合嗓子發(fā)干時(shí)用。大蒜,嗓子發(fā)癢時(shí),將1~2瓣大蒜放入微波爐加熱10~15秒,以減輕大蒜氣味,然后將蒜瓣壓碎食用,每天1次。咽喉糖,根據(jù)需要每2~4小時(shí)含1片,可緩解嗓子輕微疼痛,使感冒期縮短1半。溫鹽水,當(dāng)嗓子又疼又癢時(shí),用1品脫(約470毫升)溫開水加1茶匙食鹽,每天含漱1次以上。草藥茶,嗓子疼持續(xù)一整天時(shí),可飲用含黃柏根或甘草等的草藥茶。非處方麻醉噴劑,適用于吞咽都感到嗓子疼的嚴(yán)重情況,含局麻成分苯酚的噴劑可以迅速止痛,但只能偶爾為之。
如果咳嗽厲害,那么需要注意4點(diǎn):1。不抽煙,同時(shí)遠(yuǎn)離抽煙者。2。如果是干咳,試試蜂蜜檸檬溫水(1歲以下小孩不適用)。3。夜咳厲害可以墊高枕頭。4。咳嗽有血,痰呈綠色或咖啡色,高燒不退,則需就醫(yī)。
如果鼻塞不超過1~2個(gè)星期,可以自行養(yǎng)護(hù):淋浴時(shí)打開蓮蓬頭,坐在浴室里,呼吸濕潤的水蒸氣。使用非處方噴劑或滴劑別超過3~4天,以免成癮。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起