螃蟹是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的海產(chǎn)品,相信喜歡吃螃蟹的朋友們是非常多的,尤其是每逢佳節(jié)的時(shí)候,螃蟹便是最暢銷(xiāo)的海產(chǎn)品之一,不過(guò)雖然螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,但是有一些部位卻是不能吃的。那么螃蟹什么部位不能吃?吃螃蟹對(duì)身體有哪些好處?
1、蟹胃不能吃
蟹胃的形狀像一個(gè)三角包,它就藏在蟹黃里面,把上面的蟹黃吃掉以后,露出的那個(gè)三角包就是蟹胃了。
2、蟹腮不能吃
蟹腮就是螃蟹腹蓋下面的須狀物,它是螃蟹用來(lái)呼吸的器官,這個(gè)器官也是非常臟的,直接扔掉它就可以了。
3、蟹心不能吃
蟹心當(dāng)然是在螃蟹的肚子里,其外形呈六角形,所以又被人們稱(chēng)為六角板。下圖紅圈圈住的就是蟹心了,挑出來(lái)扔掉吧。
4、蟹腸不能吃
蟹腸就是下圖中的紅圈里,這個(gè)部位沒(méi)有什么好說(shuō)的,一般人也不會(huì)去吃它。
1、抗衰老
蟹肉中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中維生素A、維生素E含量最高。這2種維生素可以保護(hù)粘膜上皮組織,軟化血管和抗衰老。
2、抗結(jié)核
螃蟹有抗結(jié)核作用,吃蟹對(duì)結(jié)核病的康復(fù)大有補(bǔ)益。
3、預(yù)防腫瘤
螃蟹中含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高達(dá)56.7微克。含硒高的食物可以提高人體的免疫力,還能起到預(yù)防腫瘤、抗癌的功效。
4、解毒功效
精氨酸能參與體內(nèi)能量代謝和解毒工作,適量吃蟹可促進(jìn)肌體能量平衡,對(duì)體內(nèi)毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。
5、抗感染,促進(jìn)傷口愈合
螃蟹中含有大量的蛋白質(zhì)并且多半以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白為主,而這些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)中還含有氨基酸,可增加淋巴細(xì)胞免疫力,促進(jìn)傷口愈合、抗感染的功效。手術(shù)后或受傷人群可以適量多吃螃蟹。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起