一旦出現(xiàn)欲望不足那么對(duì)同房就基本上沒(méi)有多少期待和動(dòng)力，而男性存在性冷淡的話(huà)甚至還可能是性無(wú)能的表現(xiàn)，這就更為嚴(yán)重了。另外就是女性性冷淡據(jù)說(shuō)對(duì)乳房健康也會(huì)造成不利影響。那么女人性冷淡對(duì)乳房有什么影響？性冷淡對(duì)乳房健康的危害是什么？

1、性冷淡的危害

乳房出現(xiàn)脹痛

女性進(jìn)入性興奮狀態(tài)時(shí)，乳房充血增大，達(dá)到性高潮時(shí)，乳房比平時(shí)增大1/4，得到性滿(mǎn)足后，乳房充血消退恢復(fù)原狀，這一過(guò)程一般為15-30分鐘。有正常性生活的婦女，乳房有充血、腫脹及消退的周期性變化，有利于促進(jìn)乳房?jī)?nèi)部的血液循環(huán)。性冷淡使欲望長(zhǎng)期受到抑制，得不到滿(mǎn)足，以致乳房的充血腫脹不易消退或消退不完全，這種持續(xù)性腫脹使乳房脹痛不適。

促使小葉增生

乳腺小葉增生又稱(chēng)為乳腺增生，是婦女最常見(jiàn)的乳房疾病，約占全部乳房疾病的60%，多發(fā)于35-45歲，有少數(shù)患者可轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn)，性冷淡或性生活不和諧是乳腺小葉增生的重要誘發(fā)因素。其原因在于不良精神刺激導(dǎo)致的郁郁寡歡、孤獨(dú)焦慮是乳腺小葉增生的“催化劑”，而性冷淡者心理長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)，致使內(nèi)分泌失調(diào)并缺乏調(diào)節(jié)，久而久之就容易誘發(fā)乳腺小葉增生。

誘發(fā)乳腺癌

有資料表明，在乳腺癌患者當(dāng)中，高齡未婚、性功能低下，喪偶女性的比例明顯高于其他人群，這意味著無(wú)正常性生活或性冷淡的婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)性大大增加，而長(zhǎng)期精神壓抑的婦女易出現(xiàn)性冷淡，這些人是乳腺癌的高發(fā)人群。

2、性生活技巧

先從大腿內(nèi)側(cè)開(kāi)始向上撫摸到陰唇。上下來(lái)回輕揉陰蒂;記住要在潤(rùn)滑的狀態(tài)下搓揉它，以免因過(guò)度磨擦而讓女人感到疼痛，溫柔而有節(jié)奏的上下搓動(dòng)，過(guò)一會(huì)兒之后，再前后來(lái)回的搓揉，然后再一次上下來(lái)回。

隨女人的呼吸喘息調(diào)整撫慰的節(jié)奏速率。當(dāng)她變得興奮的時(shí)候，就加快撫慰的速度，然后再慢下來(lái)。時(shí)快時(shí)慢，從容而不急躁，并且隨意而發(fā)地到處游走。如果她同時(shí)也可刺激你的陰莖，那你就跟著她速度去做。

環(huán)繞搓揉陰蒂

到處游走之后，你可以開(kāi)始環(huán)繞搓揉陰蒂。先往左繞圈、再?gòu)挠依@圈、然后再繞小圈。之后，再成螺旋狀的移動(dòng)搓揉，先從整個(gè)陰戶(hù)外圍開(kāi)始螺旋環(huán)繞搓揉，然后朝陰蒂慢慢縮小圈子?；ㄒ恍r(shí)間在輕揉陰蒂頭后，再開(kāi)始慢慢擴(kuò)大搓揉的圈子。

在運(yùn)用各種不同動(dòng)作的同時(shí)，你應(yīng)該注意女人的反應(yīng)，以便找出最適合她當(dāng)時(shí)心情的撫慰方式，然后多用這種方式讓她興奮;撫玩這個(gè)動(dòng)作，再變化一下，然后再回到這個(gè)動(dòng)作，因?yàn)椋倭钊讼矚g的動(dòng)作，如果一再重復(fù)，還是會(huì)變得無(wú)聊乏味。

但是，一旦她感到很興奮，就可以持續(xù)這個(gè)動(dòng)作，這會(huì)讓她達(dá)到更高的興奮程度。吞精液是否影響女性健康?

進(jìn)攻她的私處

在撫摸女人的陰蒂時(shí)，你可以試試用不同的手指輪流搓揉它，但是在衛(wèi)生角度出發(fā)我們最好在手指上戴上一只套套，這樣在刺激的同時(shí)女人的健康問(wèn)題也得到了保障。

如果你的手指頭累了，也可以用你的舌頭試試看，她一定會(huì)喜歡它，因?yàn)槟鞘且环N全然不同的感受。特別是在女人很興奮的時(shí)候，用你的舌頭輕舔她的陰蒂會(huì)令她更加興奮不已。

由于愛(ài)液太多，所以歡愛(ài)前最好準(zhǔn)備兩條干凈整潔的內(nèi)褲放到床邊，讓女人看到了也會(huì)動(dòng)情更快的。