很多女性的口味都是偏重的，很多人喜歡吃辣的東西，但是懷孕后就不能經(jīng)常吃太辣的食物了，所以很多女性在生完孩子后會(huì)吃，但是生孩子后又是哺乳期，吃辣的對(duì)寶寶的奶水是有影響的，那哺乳期吃完辣多久喂奶？哺乳期吃辣后多久哺乳？

1、吃完辣多久喂奶

哺乳期媽媽吃完辣后不能立即給寶寶喂奶，最好過(guò)一天喂奶比較好，因?yàn)槌酝昀焙笕橹瓡?huì)過(guò)辣過(guò)咸，影響寶寶奶汁的質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)影響寶寶的口感和寶寶的健康。

2、為什么不能吃辣

哺乳期媽媽?xiě)?yīng)該盡量少且慎吃辣椒，因?yàn)槔苯愤@一類(lèi)辛辣溫燥的食物，不僅容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并導(dǎo)致便秘，還容易通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，影響寶寶的健康，此外，媽媽還需要禁食大蒜、韭菜、茴香、胡椒等食物。

3、吃辣對(duì)媽媽的影響

辣椒性溫，哺乳期媽媽?xiě)?yīng)盡量不吃，特別是腸胃不好的媽媽?zhuān)苯窌?huì)刺激腸胃，同時(shí)容易引起便秘、口干舌燥等上火癥狀，若嚴(yán)重還會(huì)患上痔瘡，且過(guò)量食用還會(huì)導(dǎo)致奶水減少。

4、吃辣對(duì)寶寶的影響

哺乳期媽媽吃辣會(huì)造成寶寶身體出現(xiàn)不適，因?yàn)閷殞毜哪c胃比較嬌嫩，媽媽若吃了辛辣刺激性的食物容易導(dǎo)致寶寶腹瀉、上火或便秘，有些體質(zhì)弱或者敏感性皮膚的寶寶會(huì)出現(xiàn)不同程度的其它癥狀，如眼睛紅腫、皮膚瘙癢等，影響寶寶的發(fā)育。

5、哺乳期吃了辣怎么辦

哺乳期媽媽若吃了辣，要立即停止給寶寶哺乳，且要多喝水，喝水能緩解辣味，稀釋辛辣物質(zhì)，降低滲入乳汁的濃度，同時(shí)還能促進(jìn)媽媽的新陳代謝，對(duì)寶寶第二天吃奶有好處。

6、小貼士

哺乳期媽媽平時(shí)飲食一定要忌口，注意清淡飲食，多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧，不吃辛辣刺激性的食物，如麻辣火鍋、麻辣燙、袋裝麻辣食品等，還要少吃生冷、堅(jiān)硬的食物，以防損傷脾胃、影響消化功能。

7、對(duì)寶寶有什么影響

哺乳期媽媽吃辣會(huì)造成寶寶身體出現(xiàn)不適，因?yàn)閷殞毜哪c胃比較嬌嫩，媽媽若吃了辛辣刺激性的食物容易導(dǎo)致寶寶腹瀉、上火或便秘，有些體質(zhì)弱或者敏感性皮膚的寶寶會(huì)出現(xiàn)不同程度的其它癥狀，如眼睛紅腫、皮膚瘙癢等，所以媽媽在哺乳期一定要忌口，平時(shí)注意清淡飲食，多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜、水果和粗糧。