感冒的癥狀有很多，不同的感冒癥狀可能是不同的感冒，常見(jiàn)的感冒有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒，在冬季的時(shí)候一般都是風(fēng)寒感冒，孕婦最害怕的就是感冒，不僅不能吃藥還不能打針，只能注意生活習(xí)慣，那孕婦風(fēng)寒感冒喝什么粥？懷孕風(fēng)寒感冒喝什么粥好？

1、神仙粥

原料：生姜20克、白米100克。

做法：生姜20克，白米100克，一起煮熟后，放入洗凈切碎的連須蔥白20克，繼續(xù)熬煮，等粥快要好時(shí)加入米醋10毫升，稍微再煮后，趁熱服用。

功效：神仙粥能健脾除濕，益精補(bǔ)氣，善補(bǔ)虛勞，主治風(fēng)寒感冒。孕婦在服用后宜蓋上被子靜臥，讓身體微微出汗。

2、紫蘇杏仁粥

原料：紫蘇葉、杏仁、粳米、生姜片、大棗。

做法：粳米洗凈煮粥，待熬之快熟時(shí)，將紫蘇葉、生姜、杏仁、大棗加入，煮熟趁熱食用。

功效：紫蘇葉性辛溫，可以理氣寬中、解表散風(fēng)寒；杏仁可下氣止咳；生姜、大棗可補(bǔ)氣血亦可散寒；粳米甘平，健脾胃。所以紫蘇杏仁粥可驅(qū)寒暖胃，對(duì)風(fēng)寒感冒有防治作用。

3、荊芥粥

原料：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克。

做法：荊芥10克、薄荷5克、淡豆豉5克，加水300毫升煎煮，沸5分鐘后，濾出藥汁，去渣，加入白米100克煮粥。每日2次，溫?zé)釡厥场?

功效：祛寒，幫助孕婦盡快恢復(fù)身體。

4、蔥姜糯米粥

原料：蔥白、生姜、糯米、食醋。

做法：將生姜搗爛，糯米洗干凈之后放入鍋中熬粥;等到粥熬好之后加入搗爛的生姜、蔥白還有米醋，攪拌均勻之后即可。

功效：蔥姜糯米粥能夠很好的驅(qū)散風(fēng)寒，還能夠促進(jìn)風(fēng)寒感冒患者快速恢復(fù)健康，且還能夠增強(qiáng)身體抵抗力。

5、紫蘇粥

原料：大米、紫蘇葉。

做法：將大米洗干凈熬粥，粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉，攪拌均勻粥開(kāi)之后就可以起鍋服用。

功效：紫蘇粥非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用，能夠有效的令身體恢復(fù)健康，宜趁熱服用。

6、健康小貼士

孕婦風(fēng)寒感冒，喝一些熱粥，發(fā)發(fā)汗、散散熱，能有助于感冒痊愈，還能保護(hù)腸胃，但是若孕婦感冒癥狀嚴(yán)重，要及時(shí)就醫(yī)診治，以免耽誤病情。

7、還能吃什么治療

1、芥菜生姜紫蘇肉片湯

材料：芥菜150克，生姜10克，紫蘇5克，瘦豬肉50克，精鹽、味精等各適量。

做法：將芥菜、紫蘇洗凈，生姜去皮、拍破，豬肉洗凈、切成薄片；先將生姜放油鍋炒香，加適量水，放芥菜、瘦肉片，用武火煮沸，放入紫蘇稍煮片刻，調(diào)味后，趁熱食用。

功效：化痰止咳、開(kāi)胃健脾。芥菜有宣肺豁痰、利氣開(kāi)胃之功，生姜可發(fā)散風(fēng)寒之邪、宣肺化痰止咳，紫蘇亦有宣肺散寒止咳的效果。凡傷風(fēng)感冒、咳痰不爽、食欲減退非常適宜。

2、生姜紅糖茶

材料：生姜、紅糖

做法：將兩種材料準(zhǔn)備好之后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，然后代替茶水進(jìn)行飲用。

功效：具有很好的驅(qū)散風(fēng)寒的作用，非常適合風(fēng)寒感冒的患者服用。

3、蕪荽黃豆湯

材料：新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽

做法：將蕪荽洗干凈之后備用；黃豆提前一天放入清水中泡發(fā)，第二天之后加入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮；大約十五分鐘之后加入準(zhǔn)備好的蕪荽一起煮，大約十五分鐘之后加入適量的食鹽起鍋。湯溫?zé)岬臅r(shí)候就可以直接服用了。

功效：這道食譜需要去除渣滓之后服用湯，每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用，能夠令身體發(fā)汗，快速的恢復(fù)健康。

4、辛夷花茶

材料：辛夷花2克，蘇葉6克。

做法：辛夷花蕾，將其曬至半干，堆起待內(nèi)部發(fā)熱后再曬全干，蘇葉切碎，用白開(kāi)水泡二藥代茶飲。每日1劑。

功效：本藥茶有祛風(fēng)散寒、善通肺竅的作用，于惡寒發(fā)熱、咳嗽、鼻塞不通者適用。