很多女人都是希望自己能夠有一副臉色俱佳的美容，所以在很多時候都會選擇用養(yǎng)生茶來幫助排毒養(yǎng)顏，那么今天就給大家推薦幾款茶吧。

1、排毒養(yǎng)顏的茶

菊花茶

菊花茶是有很好的降火的功效，而且對于女人在體內(nèi)積累的毒素也有很好的清除的作用，對于長時間在電腦前工作的女性白領(lǐng)來說，每天能夠喝上一杯菊花茶，都是對身體很好的排毒，而且一旦體內(nèi)的毒素排出，對于女人的養(yǎng)顏很有幫助。

玫瑰花茶

玫瑰花中含有非常多的維生素含量，這些維生素可以幫助緩解女人的疲勞效果，而且在很多時候可以幫助女人調(diào)理氣血不足的癥狀，當(dāng)然在女人生理周期的時候，也是可以多喝玫瑰花茶來預(yù)防貧血的作用，所以對于美容養(yǎng)顏是有很大的效果。

檸檬茶

檸檬茶是有很好的排毒和減肥作用的茶品，檸檬含有很多的維生素，對于女人體內(nèi)的黑色素有很好的分解作用，還能抑制黑色素的生成，這樣是可以減少女人臉部色斑的形成，所以多喝檸檬可以幫助養(yǎng)顏，而且檸檬茶還有助于女人減肥的功效。

枸杞茶

枸杞是屬于中藥的一個常見的藥材，也是女人補(bǔ)血的必需品，在很多時候枸杞對于女人的氣血調(diào)理有很好的幫助，而且枸杞也是比較常見，所以多喝枸杞茶可以幫助女人滋陰補(bǔ)血，養(yǎng)肝益氣的功效，就算是氣血不足，也是可以喝上這茶，可以幫助你養(yǎng)顏。

2、女人喝茶的誤區(qū)

生理期

在女人生理期的時候一定不要有喝茶的習(xí)慣，因為茶葉中的成分會吸收鐵質(zhì)，這樣就會影響血液的正常補(bǔ)充。

妊娠期

妊娠期如果繼續(xù)喝茶的話，會加重腎臟的負(fù)擔(dān)，這樣就會影響孕婦的正常排尿的頻率。

更年期

更年期的女人正在處于一個比較容易出現(xiàn)生氣的時候，而且還很容易出現(xiàn)乏力的癥狀，這樣在喝茶的話，就會有副作用的出現(xiàn)，還是不要喝茶好。