安全期就是受孕率很小的時期，在這個時期進行性生活懷孕的機率是很小的，但是也不能避免完全安全。很多女性都不知道怎么計算自己的安全期，其實計算安全期是有一些方法的，那么，女性安全期怎么算？女性安全期的計算方法有哪些？

1、計算安全期的方法

①繪制基礎(chǔ)體溫表：基礎(chǔ)體溫是人體在較長時間的睡眠后醒來，尚未進行任何活動之前所測到的體溫。在正常情況下，婦女在排卵前的基礎(chǔ)體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵?；A(chǔ)體溫表可用來找出排卵后的安全期。

②根據(jù)日歷式節(jié)律避孕公式計算排卵早期不能受孕的時間。這個公式是：月經(jīng)周期天數(shù)―21=行經(jīng)后至排卵前安全期的最后一天，如你記錄中最短的月經(jīng)周期是32天，就應(yīng)在開始月經(jīng)后第11天停止性生活，因為第12天起就可能受孕了。月經(jīng)周期的天數(shù)是行經(jīng)開始第一天起算，一直到下次經(jīng)期開始前的一天。

③利用宮頸粘液分泌，理化性質(zhì)改變鑒別易受孕期和不易受孕期，一般在月經(jīng)后有數(shù)天“干燥期”，即宮頸粘液在宮頸管內(nèi)呈粘液塞，婦女女性私處口無液體感覺，隨著卵泡生長發(fā)育，雌激素水平增加，宮頸粘液量增多，婦女可以用兩指取女性私處口粘液，分開兩指觀察粘液的性質(zhì)，拉粘液可達6――10厘米時，作為高峰日，此后粘液又變粘稠，女性私處口粘液消失。有粘液期為易受孕期，不宜同房，“干燥期”和粘液高峰日后3天才能同房。宮頸粘液法與基礎(chǔ)體溫測定或日歷式節(jié)律計算法相結(jié)合，能更準確地觀察排卵期。

2、安全期的前七后八

1、前七后八是什么意思

從月經(jīng)開始那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期，一般為8天，就是后8了。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。一般為7天，就是前7。

2、前七后八怎么算

我們把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)稱作排卵期，卵子自卵巢排出后在輸卵管的內(nèi)能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內(nèi)可維持2-3天能夠受精，故在卵子排出的前后幾天里同房容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，再加上男子精子存活的時間，就是我們所說的排卵期期前7天和后8天。

3、前七后八的算法準確嗎

如果長期以來月經(jīng)周期都為28天，那么按照前七后八的算法是相對準確的，但是并不是說所有女性的生理周期都是一致的，例如：

1、周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經(jīng)剛結(jié)束就進入排卵期前的最小預(yù)留期。對于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險。

2、周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。

因此，女性安全期前七后八的算法針對于月經(jīng)規(guī)律的女性，而很多女性的安全期還會受到溫度、環(huán)境、情緒、疾病的影響，因此，女性安全期前七后八的算法不一定準確。

4、前七后八會懷孕嗎

通過上述內(nèi)容我們知道，所謂的女性安全期前七后八的計算并不適應(yīng)與每一個人，因此對于部分月經(jīng)周期不規(guī)律的女性來說在安全期前七后八的時間里同房是可能懷孕的。