白帶是女性女性私處的分泌物，它在正常狀態(tài)下是白色的、且沒有異味，但是女性身體出現(xiàn)一些疾病的時候就會出現(xiàn)白帶異常。白帶在經(jīng)期和孕期的時候會增多，這是正常的，當白帶的顏色和質(zhì)地改變，并且還有異味，那就是出現(xiàn)了白帶異常，那么，女性怎么預(yù)防白帶異常？預(yù)防白帶異常怎么做？

1、怎么預(yù)防白帶異常

1、注意性生活衛(wèi)生

白帶異常的防治首先應(yīng)節(jié)制房事，男女雙方應(yīng)該注意性生活衛(wèi)生，尤其要注意月經(jīng)期、妊娠期和產(chǎn)褥期的衛(wèi)生，平時應(yīng)保持女性私處的清潔。

2、定期檢查

女性即使沒有任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。

3、在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥

白帶異常一定在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，用藥不對癥，可能反而加重病情。治療要堅持療程，以防復(fù)發(fā)。及時就醫(yī)，如果出現(xiàn)任何情況的白帶增多或其他不適，立即去醫(yī)院診治。

4、平日不用衛(wèi)生護墊，勤換內(nèi)褲

不是月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。另外，也不要用各種藥液清洗女性私處，這樣做反而會破壞女性私處的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生女性私處炎。

2、白帶異常是怎么回事

白帶是女性女性私處內(nèi)流出來的一種液體，有潤滑作用，通常沒有氣味或氣味較弱，但當身體發(fā)生異常時，白帶的量會增多，顏色變深呈深黃色，質(zhì)地黏稠并有異味。這種白帶不正常的現(xiàn)象中醫(yī)稱為宮冷帶下，現(xiàn)代醫(yī)學稱為白帶異常。

盡管白帶異常并不一定意味著生殖器發(fā)生炎癥或其他病變，但當白帶出現(xiàn)異常時，還是要多加留意的。

如果白帶太稀，呈白色沒有味道，而且量多，就表明脾胃虛弱，陽氣不足，通常伴有面黃無力，手腳冰涼等癥狀，總體來說是血液循環(huán)不暢。特別是胖人，如果濕氣長期在體內(nèi)淤積，就很可能導(dǎo)致白帶增多。

如果濕熱在子宮和小腹淤積，則會導(dǎo)致白帶黏稠，顏色變深，同時還常伴有生殖器痛癢和發(fā)燒等癥狀。情況嚴重的還可能出現(xiàn)豆腐渣一樣的白帶，這好比熬湯，加熱久了黏度就會增加，熱淤積在生殖器周圍，白帶的黏度就會增加，有異味，顏色變深。