眾所周知，隨著社會的發(fā)展，人們的工作壓力越來越大。再加上長期不規(guī)律的飲食、睡眠、飲酒、吸煙和年齡增長，許多人患有高血壓。這種疾病的主要癥狀是頭暈，高血壓患者無法控制情緒，容易易怒，那么高血壓能吃當歸嗎？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、高血壓能吃當歸嗎？

2、當歸吃多了會怎么樣？

3、當歸怎么吃效果好？

高血壓能吃當歸嗎？

高血壓患者可適當食用當歸。這種中藥具有補血、活血、調(diào)經(jīng)的功效，是治療婦科疾病的常用藥物。吃當歸不會誘發(fā)或加重高血壓，但吃當歸不能治療高血壓，因為沒有降壓作用。高血壓患者應在醫(yī)生的指導下服藥，輕度高血壓一般不需要抗高血壓藥物，但可以通過飲食療法和運動療法進行治療。

當歸吃多了會怎么樣？

1、血壓驟降

大劑量給藥，可使實驗動物血壓下降，劑量再加大則血壓驟降，呼吸停止。當歸乙醚提出物毒性較強，少量即可造成實驗動物死亡。臨床使用當歸不可過量，服藥后也應注意有無不良反應。

2、腹瀉

當歸主要有補血活血，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸的作用，如果過量服用，長期服用，可能會引起便溏或腹瀉。

2、過敏反應

有報道復方當歸注射液穴位注射引起過敏性休克。

3、出血

用藥不當當歸辛香走竄，月經(jīng)過多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄者均不宜服用。用藥不當會加重出血、腹瀉等癥狀。

當歸怎么吃效果好？

1、當歸酒

材料：當歸、白酒。

做法：將當歸清洗干凈之后放入罐子之中，隨后倒入準備好的白酒，密封后放入陰涼位置，大約半個月之后就能夠服用了。

功效：當歸酒是我國民間一種常見的當歸使用方法，不僅具有很好的活血補血的作用，同時賦予了白酒更加多層次的味道享受。不過需要特別注意的是，當歸酒雖好，千萬不能夠貪杯，否則很容易出現(xiàn)上火的情況。

2、當歸羊肉湯

原料：羊肉500克、當歸15克、生姜、米酒、鹽各適量。

做法：羊肉放入沸水內(nèi)祛腥、撈起、沖凈、瀝水備用，將當歸、生姜洗凈，生姜用刀背拍裂、切段，然后把羊肉、姜、當歸一道盛入鍋，加水至蓋過材料，煮沸轉小火續(xù)燉40分鐘，起鍋前加鹽、米酒調(diào)味即可食用。

功效：當歸生姜羊肉湯出自《金匱要略》，中醫(yī)認為，此湯有補血溫中、祛寒保暖、鎮(zhèn)靜止痛的功效，有助于產(chǎn)后復元。

3、當歸豬肉湯

原料：當歸20g、黃芪10g、干姜、豬瘦肉200g。

做法：豬肉冷水入鍋，將豬肉煮沸去掉血水洗凈備用，然后把洗好的當歸、干姜、黃芪放入燉鍋內(nèi)，放入適量清水，大火燒開后約20分鐘，再改文火慢燉1~2小時即可開鍋食用。

功效：隨著年齡的增長，老人的身體機能退化，血液流通性下降，氣血也大不如前。因此，適當吃點活血益氣的當歸藥膳很有必要。當歸豬肉湯不僅能促進老人血液循環(huán)，養(yǎng)血活血，還對緩解老人便秘、腸道疾病等有一定幫助。

總結：對于較頑固的高血壓患者，應使用抗高血壓藥物。長期高血壓容易引起高血壓的并發(fā)癥，如高血壓性心臟病、高血壓性腦病、腎病、眼病等，因此在食用方面一定能夠要注意！