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眾所周知,人到中年,閉經(jīng)、黃褐斑、蝴蝶斑等也會(huì)悄然而至。中醫(yī)認(rèn)為,當(dāng)歸能促進(jìn)血液循環(huán),保持血液通暢。孫思邈在《千金翼方》中就有記載,當(dāng)歸是抗老消斑、美容健膚的“婦人面藥”。但有的人吃當(dāng)歸之后會(huì)上火,那這是怎么回事呢?快來(lái)讓我們一起了解一下吧!
本文目錄
1、吃當(dāng)歸會(huì)上火嗎?
2、當(dāng)歸配什么煲湯不上火?
3、吃當(dāng)歸過(guò)量會(huì)怎么樣?
4、當(dāng)歸什么人不能吃?
臨床發(fā)現(xiàn),有部分人在使用當(dāng)歸后會(huì)出現(xiàn)一些不良癥狀,輕則腸胃不適,嚴(yán)重的時(shí)候出現(xiàn)發(fā)熱、寒冷、惡心、全身痛等不良癥狀,這樣的癥狀不需要治療,在一會(huì)時(shí)間后,將會(huì)自動(dòng)得到緩解。
當(dāng)歸是一種藥性偏溫性的補(bǔ)益藥材,如果用來(lái)煲湯喝出現(xiàn)了上火情況的話(huà),除了減少當(dāng)歸的用量能避免上火外,還可以讓溫性的當(dāng)歸搭配平性或涼性的食材一同煲湯喝,這樣藥性折中緩和,從而降低人體上火的風(fēng)險(xiǎn),生活中常見(jiàn)的枸杞、阿膠、西洋參、黨參等都是可以的。
一次性過(guò)量服用當(dāng)歸可導(dǎo)致身體出現(xiàn)疲倦、嗜睡等反應(yīng),停藥以后癥狀可以消失,但是如果大劑量長(zhǎng)期服用當(dāng)歸會(huì)導(dǎo)致身體的血壓下降,出現(xiàn)呼吸停止等臨床表現(xiàn)癥狀,所以避免過(guò)量應(yīng)用,如需應(yīng)用當(dāng)歸,要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況對(duì)癥適量服用。
1、患有腸胃疾病的人
當(dāng)歸有胃部疾病的患者是不能吃的,因?yàn)橛形覆考膊〉幕颊叱粤水?dāng)歸以后,可能會(huì)出現(xiàn)胃部的不適,如消化不良、胃酸、胃脹、沒(méi)有食欲等癥狀。
2、對(duì)當(dāng)歸過(guò)敏的人
當(dāng)歸服用后對(duì)于特定的過(guò)敏人群還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng),與個(gè)體差異有關(guān),如服用當(dāng)歸后感覺(jué)身體不適的要忌口。
3、血多腹瀉的人
當(dāng)身體出現(xiàn)月經(jīng)過(guò)多、有出血傾向、陰虛內(nèi)熱、大便溏泄、脾虛的患者都不適合應(yīng)用當(dāng)歸,以免加重病癥,導(dǎo)致身體脾氣虛癥狀、出血癥狀的發(fā)生。
4、孕婦
孕婦是禁止服用當(dāng)歸的,無(wú)論是懷孕早期還是晚期,都不能服用,尤其是懷孕早期的孕婦,這時(shí)胎兒的胎盤(pán)還沒(méi)長(zhǎng)出,胎兒著床不穩(wěn),如果服用當(dāng)歸容易造成子宮興奮,這樣就會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或者滑胎。
總結(jié):當(dāng)歸用量過(guò)大,如當(dāng)歸流浸膏,服后可能有疲倦、瞌睡等反應(yīng),停藥后雖可消失,但不可用量過(guò)大。
月經(jīng)期間可以打羽毛球可以改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),減少充血運(yùn)動(dòng)可以讓腹肌和盆底肌肉有一定的收縮、舒張交替活動(dòng),會(huì)有利于經(jīng)血的排出,減輕月經(jīng)期子宮收縮,減少小腹下墜、腹痛等的持續(xù)時(shí)間。