洋姜,我們生活中常見的食物,其中的營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值都很高,常見的吃法就是將其腌制食用。洋姜的腌制方法是比較多的,不同地區(qū)的人們腌制的手法不一樣,使用的輔料也不一樣,具體的方式介紹如下!
本文目錄
1、洋姜怎么腌制好吃?
2、腌制洋姜水發(fā)酵怎么處理?
3、洋姜怎么做好吃?
4、洋姜有什么功效?
1、腌制洋姜之前需要將洋姜準(zhǔn)備好。
2、然后再將洋姜清洗干凈,清洗干凈后置于陽光下晾干水分。
3、期間可以準(zhǔn)備一些紅線椒和青線椒,將其清洗干凈晾干水分備用。
4、之后需要熬制料汁,料汁的量與洋姜數(shù)量成一定比例,如果4斤洋姜,需要陳醋1300毫升,醬油150毫升,30粒左右的花椒粒,白糖300克,食用鹽20克。
5、準(zhǔn)備后后將其一同置于鍋中,用勺子攪拌均勻開大火把調(diào)料煮至化開,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮5分鐘左右,把花椒的香味煮出來即可。
6、熬好后將洋姜切塊,紅線椒和青線椒各自切段。
7、最后把涼的料汁倒在上面,攪拌均勻,裝進(jìn)事先準(zhǔn)備好的干凈玻璃瓶腌制10天左右即可。
腌制洋姜水一旦接觸了空氣一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)酵,滋生細(xì)菌以及微生物,從而導(dǎo)致導(dǎo)致腌制洋姜水出現(xiàn)白色的泡沫,這種情況下一般建議觀察發(fā)酵的情況,要是腌制眼睛沒有異味,那么直接表面的白沫去掉就可以了。
但要是具有酸味或者異味,那么這樣的洋姜是不建議再吃的,否則很容易加重人體的胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生,對人體的健康造成傷害。
主要食材:洋姜300克。
其他食材:豬肉200克;食鹽適量;雞精適量;蔥適量;料酒適量;蠔油適量;調(diào)和油適量。
做法步驟:洋姜洗凈切片,肉片用料酒、鹽拌一拌,待用,上油鍋,下蔥翻炒。放入肉。炒至金黃色,把肉撥到一邊。放入洋姜。放入料酒翻炒。炒至洋姜變軟后,調(diào)入鹽、耗油、雞精等即可。
洋姜的功效是有很多的,不僅能夠用于治療血熱,及一些熱病以外,還可以保護(hù)我們的腸胃,特別是對于一些患有腸胃炎的人來說,合理的服用一些洋姜,可以使腸胃也得到改善。洋姜具有消炎抗菌的作用,如果體內(nèi)感染了一些細(xì)菌或者是患有一些炎癥的話,也可以服用洋姜進(jìn)行輔助治療,效果比較不錯(cuò),而且沒有什么副作用,因?yàn)檠蠼且环N天然的食材,并不是一種藥物。
注意:要是腌制洋姜量比較多,那么時(shí)間就會(huì)長一些,大概需要2周左右的時(shí)間,這樣才能腌制入味。
在跳高之前可以慢跑幾分鐘,然后原地蹲跳10次左右,再進(jìn)行壓腿等動(dòng)作。熱身到身體微熱就可以了,大概熱身時(shí)間5-10分鐘,不宜過短也不宜過長,過短沒有熱身的效果,過長可能會(huì)使身體陷入疲勞。