釋迦果,盛產(chǎn)在熱帶地區(qū),又名番荔枝,有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,味道和口感也是很出色的,但是這種水果我們平時(shí)如果見(jiàn)得比較少的話,就不知道挑選方法,因此很多人會(huì)選擇催熟,那釋迦果放幾天才會(huì)熟?相關(guān)知識(shí)介紹如下!
本文目錄
1、釋迦果放幾天才會(huì)熟?
2、釋迦果沒(méi)熟切開(kāi)了怎么辦?
3、釋迦果熟了可以冷藏嗎?
4、怎么判斷釋迦果是否熟了?
釋迦果一般放一兩天或兩三天就能熟,但如果是完全沒(méi)有成熟的釋迦果,可能時(shí)間還需要延長(zhǎng)。釋迦果是一種出產(chǎn)于中國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的一種特色水果,一般會(huì)在沒(méi)有成熟時(shí)采收,所以在市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)的釋迦果多數(shù)都是比較硬的,如果不經(jīng)過(guò)催熟處理是不能食用的。
所以釋迦果在購(gòu)買(mǎi)以后如果感覺(jué)比較硬,可以在家中進(jìn)行催熟,最好的方法是就是把它的外表上包裹一層紙,然后向紙上噴水,再把放在溫暖的環(huán)境中存放一到兩天,釋迦果就會(huì)變軟,這時(shí)候就可以吃了。
1、催熟處理
釋迦果如果沒(méi)熟就切開(kāi)了,味道可能會(huì)有些生澀,所以此時(shí)可以進(jìn)行催熟處理,等到成熟之后再食用也是可以的,不過(guò)催熟之前需要用保鮮膜好好覆蓋,防止細(xì)菌入侵。
2、榨成果汁
沒(méi)有成熟的釋迦果可以選擇榨成果汁,榨果汁時(shí)可以加入其他水果,這樣的話,榨出來(lái)果汁不會(huì)有生澀的味道,還可以適量的加入一些糖類(lèi)。
3、直接吃
如果釋迦果的味道可以接受的話,可以直接食用。
由于釋迦果中含有較多蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、糖等成分,在成熟后十分易滋生細(xì)菌微生物引起變質(zhì),而冰箱的低溫可以抑制釋迦果的呼吸作用使其降低活性,同時(shí)可以抑制細(xì)菌微生物的生長(zhǎng)繁殖,因此釋迦果熟了是可以放進(jìn)冰箱的。
未成熟的釋迦果不可以放進(jìn)冰箱,因?yàn)楹粑饔迷诒灰种坪髸?huì)停止自熟。
1、看表皮顏色
熟透的釋迦果一般顏色深綠色或者邊緣變黃色,沒(méi)熟的一般表皮顏色鮮綠色。
2、摸手感
熟透的釋迦果一般用手一按是有彈性的,而且也是比較軟,沒(méi)熟的用手觸碰按壓是硬的,而且也會(huì)比較重一點(diǎn)。
3、用手?jǐn)D
用手?jǐn)D熟透釋迦果,一般頂部會(huì)自然裂開(kāi)個(gè)小口,有果汁流出來(lái)。沒(méi)熟的頂部不會(huì)有開(kāi)口,并且用手按壓也不會(huì)有果汁流出。
注意:熟了的釋迦果可以放在陰涼通風(fēng)處保存,保持干燥和通風(fēng),避免陽(yáng)光直射,如果溫度太高也可以放進(jìn)冰箱冷藏。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長(zhǎng)或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。