柚子是生活中常見(jiàn)的水果,其清香可口、味道迷人,深受很多人的喜愛(ài),而且很多人都聽(tīng)說(shuō)柚子是可以治療咳嗽的,這是真的嗎?吃柚子的確對(duì)咳嗽的治療確實(shí)有很大的幫助,可以有效緩解咳嗽癥狀,可以通過(guò)榨汁、生吃等方式來(lái)緩解或治療咳嗽癥狀。而且吃柚子還可以為人體帶來(lái)很多其他的好處,下面就來(lái)詳細(xì)了解柚子的價(jià)值功效,以及食用需要注意的事項(xiàng)吧。
咳嗽癥狀的無(wú)論引起的原因是什么,都是由于對(duì)肺部、氣管、咽喉等部位收到刺激引起的,而吃柚子由于其中含有大量的水分以及果膠成分,可以有效保護(hù)呼吸系統(tǒng),并且提高粘液的分泌,從而可以減小呼吸時(shí)對(duì)呼吸道的刺激,從而達(dá)到緩解咳嗽癥狀的目的。柚子匯總還含有豐富的維生素C以及其他營(yíng)養(yǎng)成分,可以提高人體免疫能力,增強(qiáng)對(duì)病菌的抵抗能力,從而可以是咳嗽早日康復(fù)。
柚子除了具有治療咳嗽的作用之外,還可以為人體帶來(lái)不少的好處,具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、祛痰止咳、降血壓、降血糖、增強(qiáng)屬于、促進(jìn)消化等功效,適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、小便不暢、便秘、水腫、口干舌燥、咽喉腫痛、食欲不振、燥熱、高血壓、高血糖等不適病癥。
柚子雖然為人體帶來(lái)的好處不少,但是在食用時(shí)也有很多需要注意的地方,柚子為涼性食物,不可大量食用、否則很容易引起腹瀉,而且體質(zhì)虛寒、脾胃虛弱者不宜食用,以免對(duì)健康造成不利影響。吃柚子可以起到降血壓的作用,但是不能與降壓藥物一同食用,否則會(huì)導(dǎo)致藥效失控,進(jìn)而出現(xiàn)低血壓的癥狀,嚴(yán)重情況甚至?xí)猩kU(xiǎn)。服用避孕藥前后不可食用柚子,柚子中含有的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)導(dǎo)致避孕藥失效。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起