針灸不僅可以治病，調(diào)節(jié)機(jī)體生理功能恢復(fù)正常，而且還可以增強(qiáng)身體免疫力。針灸并沒有什么副作用，不過為了使針灸療效更明顯，我們還需要注意一些相關(guān)的事情。下面就說說針灸以后可以洗澡么。

1、可以洗澡嗎

做完針灸以后最好不要立刻洗澡。因為剛做完針灸，我們的皮膚毛孔會擴(kuò)張，處于一種被傷害的狀態(tài)下，雖然針灸針眼很小，但這個時候洗澡，身體會很容易被外邪侵襲，導(dǎo)致感冒生病。如果洗的是冷水澡，寒邪就會趁機(jī)而入，對健康不利。剛做完針灸，皮膚局部還會有輕微的腫脹和疼痛感，不能馬上洗澡，這樣會使針眼處感染。其實大家可以在做針灸之前洗澡，尤其是在夏天，洗掉汗液，這時更有利于針刺。

2、多久能洗澡

做完針灸以后，人可能會比較不舒服，或者有點疲憊，需要休息休息。如果你覺得針眼紅腫得比較厲害，可以將針眼處再消毒。最好是等到皮膚局部的不適感減輕，大概一兩個小時以后，體質(zhì)弱的需要恢復(fù)的時間長些，然后再來洗澡。洗澡要用溫水，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快邪氣外瀉。

3、針灸以后能

針灸以后可以多吃點豆制品，牛奶，蔬菜水果，還可以補(bǔ)充維生素C。每天要保證充足的睡眠，飲食清淡，心情愉快，這樣更利于針灸治療。做完針灸以后可不可以洗澡，希望你閱讀完這篇文章之后，能夠幫助到你。