痘痘長(zhǎng)在誰(shuí)的臉上都心煩,怎么祛痘是一個(gè)難以攻克的問(wèn)題。痘痘會(huì)發(fā)生在每個(gè)年齡段,這是一種皮膚炎癥的表現(xiàn)。青春痘最讓人頭疼的地方就是,它會(huì)損害我們的面子。祛痘的方法五花八門(mén),可是真正有效的卻沒(méi)有幾個(gè)。下面就給大家介紹一種有效的方法。
或許針灸祛痘這個(gè)方法你不太熟悉,但是它絕對(duì)是一種實(shí)用的方法。針灸被世界人民稱為“東方神針”,是安全有效的美容和醫(yī)學(xué)治療技術(shù)。針灸不僅可以治療疾病,而且還可以祛痘。如果你正在為面子問(wèn)題而煩惱,可以試試針灸祛痘。
針灸祛痘最常用的方法是,用銀針刺激合谷穴,魚(yú)際穴,肺腧穴,中府穴這幾個(gè)穴位,調(diào)理人體的氣血和臟腑功能,驅(qū)除邪氣,起到祛痘養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚的作用。根據(jù)中醫(yī)理論的治病求本原則,針對(duì)不同原因,不同體質(zhì)生長(zhǎng)的痘痘,制定穴位針灸調(diào)理的方案,有周期性的進(jìn)行,就可以瀉火解毒,恢復(fù)內(nèi)分泌功能正常,疏通血管微循環(huán),減輕炎癥,抑制皮膚油脂分泌,從而治療痘痘。
治療期間要做好保暖工作,因祛痘的穴位位于頭部的居多,避開(kāi)月經(jīng)期針刺。針灸祛痘的治療期間,禁食辛辣發(fā)物,海鮮,油膩的食物,不要喝酒,女孩子不要化妝。每天應(yīng)保持皮膚的清潔,多補(bǔ)充水分。保持平穩(wěn)的心態(tài),不要熬夜。針灸祛痘需要按照療程進(jìn)行,才會(huì)有好的治療效果。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起