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酸棗葉的功效與作用有哪些?喝酸棗葉有什么功效?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-07 10:13 酸棗水果膳食

酸棗是生活中較為常見的水果,在秋季生長成熟,其味道特別酸,因此深受很多人的喜愛,而且酸棗樹的葉子也是非常酸的,那么酸棗葉的功效與作用有哪些?喝酸棗葉有什么功效?酸棗葉的營養(yǎng)價值也是很高的,下面就來詳細了解酸棗葉吧。

酸棗葉的功效與作用有哪些?喝酸棗葉有什么功效?(1)

1、鎮(zhèn)靜安神

酸棗葉和酸棗仁一樣有鎮(zhèn)靜催眠的作用,主要是酸棗葉中也含有酸葉酮成分,這種物質(zhì)有保膽?zhàn)B陰的作用,對膽虛和膽熱引起的失眠癥有很好的治療效果。

2、輔助降血壓

酸棗葉中含有蘆丁成分,這種物質(zhì)是一種維生素藥物成分,在攝入之后有降低毛細血管通透性和增強血管柔韌性的作用,可保護血管的正常彈性,對防治高血壓十分有效,還能預(yù)防高血壓引起的腦溢血。

3、抑癌抗癌

酸棗葉中維生素C的含量極高,100g酸棗葉中含有維生素C在500mg以上,比平時生活中的很多蔬菜含量都高,維生素C在人體內(nèi)可以阻斷亞硝酸鹽和仲胺形成致癌物質(zhì)亞硝胺,常食具有防治胃癌等消化道癌癥的作用。

4、抗衰老

人體衰老的主要原因在于自由基的大量產(chǎn)生和清除機制出現(xiàn)障礙,而酸棗葉中含有的維生素C和蘆丁成分都具有較高的抗氧化性,能幫助清除體內(nèi)的自由基,延緩肌膚的衰老,因此,經(jīng)常喝一些酸棗葉茶對美容養(yǎng)顏十分有效。

5、增強免疫力

人體的免疫力主要是依靠體液免疫發(fā)揮,人體內(nèi)環(huán)境中存在大量的活性免疫蛋白,而酸棗葉中含有較高的蛋白質(zhì),100g干酸棗葉中蛋白的含量在46g,屬于高蛋白食物,經(jīng)常食用這種食物能促進自身免疫蛋白的合成,增強自身免疫功能。

6、治療冠心病

酸棗葉中含有特有的藥物成分酸葉酮,這種物質(zhì)是臨床上用來治療冠心病藥物的主要成分之一,很多只要廠都是直接從酸棗葉中提起,中藥中也經(jīng)常用酸棗葉來治療冠心病,同時酸棗葉中的蘆丁成分對冠心病的治療也有一定的輔助作用,因此,酸棗葉茶十分適合冠心病患者飲用。

7、酸棗禁忌須知

1、特稟體質(zhì)不適宜食用;內(nèi)有實邪郁火及腎虛滑泄夢遺者慎吃野酸棗。

2、野酸棗忌與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟、黃瓜、蘿卜等同食。

3、女性朋友在月經(jīng)期間應(yīng)該少吃酸味食品,適量食用野酸棗是沒問題的,過量吃就有可能引起腹痛。

4、牙齒不好的朋友吃了野酸棗之后一定要注意清潔干凈口腔,另外也不宜多吃,避免酸性物質(zhì)損傷牙齒。

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