中秋節(jié)是一個(gè)大家都比較重視的節(jié)日,也是一家人團(tuán)圓的節(jié)日,一說(shuō)到中秋節(jié)要吃什么,可能大家最先想到的就是月餅,月餅是一種很受歡迎的食物,而且餡的種類多樣,所以大家可以根據(jù)自己的口味來(lái)選擇月餅的口味,那胃不好能吃月餅嗎?胃潰瘍可以吃月餅嗎?
腸胃不好的人建議少吃,能不吃是最好的,因?yàn)樵嘛炘谥谱鞯倪^(guò)程中加入了很多含油脂和糖分的物質(zhì),因?yàn)檫@樣能讓月餅吃起來(lái)口感更好,一般的月餅中還含有大量的淀粉,油脂和淀粉都是比較難消化的,腸胃不太好的人消化起來(lái)就更加困難了,還會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),所以腸胃不好的人盡量少吃。
胃潰瘍患者已經(jīng)是算胃病比較嚴(yán)重的了,所以飲食需要非常注意,基本上只能吃一些好消化的養(yǎng)胃的食物,月餅不好消化,不僅不能養(yǎng)胃還會(huì)使胃病加重,所以胃潰瘍患者要注意,盡量不吃月餅,以免影響到自己的身體。特別是在空腹的時(shí)候不要吃,胃潰瘍患者要少吃零食,多吃些面食或者是粥之類的刺激性小的食物。
月餅其實(shí)吃多了很容易出現(xiàn)為腹脹和腹痛的情況,一般都是消化不良導(dǎo)致的,胃不好的人吃月餅的話要注意一些禁忌,在選擇月餅的時(shí)候一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的,最好是低糖低脂的,建議吃月餅的時(shí)候和其他人一起吃,小的月餅不要超過(guò)一個(gè),大的月餅不要超過(guò)半個(gè)。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起