不想吃哈密瓜的時候,可以將哈密瓜放入榨汁機(jī)榨成哈密瓜汁,也是別有一番風(fēng)味的呢。那么哈密瓜汁怎么榨汁?快認(rèn)真閱讀下面的文章吧,你將會在下文中得知哈密瓜汁的做法,快來看看吧。
要準(zhǔn)備些許的哈密瓜以及一些涼白開。首先將哈密瓜清洗干凈,切開之后去掉中間的瓜瓤子,再去掉它的瓜皮,之后將瓜肉切成小塊待用。
然后將哈密瓜放入榨汁機(jī)里面,再加入適量的涼白開,啟動榨汁機(jī)打成哈密瓜汁即可。在這個過程中可以將哈密瓜打得盡量地細(xì)膩一些,可以過濾一下再喝,也可以直接喝掉。
因為哈密瓜汁的主要原料就是哈密瓜,所以在榨汁之前一定要挑選一個好吃的哈密瓜,這樣榨出來的果汁也好喝。如果想喝熱的,可以將涼白開替換為溫?zé)岬摹?
哈密瓜果汁不僅比較可口,還很有營養(yǎng)價值。富含各類人體所需的維生素,以及各種礦物元素。能夠清熱消暑,還能夠解除你的煩熱,補(bǔ)鐵補(bǔ)血,對于疾病也有一定的預(yù)防作用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起