維生素是身體維持正常生理作用的必需營養(yǎng)元素，它是構成很多生物分子的原料。一個健康的人就體內(nèi)含有很多維生素，有維生素A，B，C等，這樣才有利于機體的生長發(fā)育。復合維生素片就是含有很多維生素的藥物，對人體維生素缺乏癥有良好的補充作用。那么復合維生素片什么時候吃最好呢？

1、主要作用

復合維生素片主要適合于妊娠期和哺乳期的婦女對維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求，并且可以預防妊娠期因缺鐵和葉酸導致的貧血現(xiàn)象的發(fā)生。還有一點，藥物的正確吃法在很大程度上會影響藥物的效果，如果不注意正確的吃法，和其他的藥物或是食物配合不對，不僅得不到藥物本身的療效，有時候還可能出現(xiàn)反作用。復合維生素片適合在吃飯后的半個小時后服用，這樣會產(chǎn)生好的效果。

如果是身體內(nèi)比較缺乏維生素的人，也可以服用該藥物，并不是說只有孕婦才能服用這種維生素。從復合維生素片的主要服用對象是孕婦上我們可以看出，該藥的安全性比較高，維生素含量也很高，是值得信賴的補充維生素的藥品。

2、用法用量

復方維生素片主要成分有維生素A維生素B維生素C和維生素D等共計十二種維生素以及鈣元素，鐵元素，磷元素等七種礦物質(zhì)以及葉酸，煙酰胺等其他物質(zhì)。復方維生素片的用法為口服，一日一次，每次一片，一般早上服用效果更佳。

3、用藥注意

服用復方維生素片也有許多需要注意的地方。首先藥品不宜長期服用，也禁止過量服用，并且腎功能不全，鐵利用紊亂的患者禁止服用本藥品。另外，在用藥的期間應該禁止食用辛辣，油膩的食物。其次，在選購藥品時應特別注意藥品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，對于過期的藥品應該禁止使用。并且，患有高鈣血癥，高維生素D血癥以及高鈣尿癥的患者禁止服用本藥品。并且對于本藥品過敏的患者或者本身是過敏體質(zhì)的患者應該謹慎使用本藥品。此外，服用本藥品一段時間后，如果癥狀沒有緩解或者出現(xiàn)癥狀加重的現(xiàn)象應該立即就醫(yī)，用正確的方法處理病情。最后，本藥品不能夠和維生素A以及維生素D，卡馬西平，撲米酮以及苯妥英等藥物共同使用，并且，由于本藥容易與其他藥物共同發(fā)生藥物反應，因此用藥應該謹慎。正確使用復方維生素片，呵護你我的健康！

4、不是葉酸

對于復合維生素片是葉酸嗎答案當然是否定的，這是兩種完全不同的維生素劑，不過符合維生素中是含有葉酸的。這種復方制劑所含有的營養(yǎng)成分比較多，除了葉酸之外，還有泛酸鈣、維生素A、維生素B乃至維生素C等，此外還有多種微量元素和礦物質(zhì)，由此可以看出，女性們可以用它來替代葉酸片。

葉酸本身可以有效的預防胎兒發(fā)育畸形，對腦神經(jīng)血管的發(fā)育和成長還是能提供很大幫助的，因此懷孕之后也不要停止服用，一般是三個月左右，神經(jīng)發(fā)育的差不多了，若是體內(nèi)不缺乏葉酸的話，就能停用了。不過其他的維生素還是不可少的，因此請按藥品說明書或是在藥師的指導下購買和使用，每天服用一片即可，千萬不要過量攝入，否則便秘等胃腸道功能紊亂現(xiàn)象就會加重，對這種不良反應要提高警惕。

5、那個牌子好

最貴的不一定就是最好的，那種復合維生素片好呢?這個問題不好說，視每個人具體情況不同，要選擇適合自己的產(chǎn)品服用。孕婦服用復合維生素片最好選擇品牌的，一定要去正規(guī)藥店購買，如21金維他價格可能貴是貴了點，品質(zhì)卻有保障，涉及到腹中胎兒絕對不能馬虎。普通缺微量元素的人群服用復合維生素片則并不需要多好的品牌，其主要成分都是固定的，直接去正規(guī)藥店購買普通的產(chǎn)品就可以了。

復合維生素片好處很多，不會說因為單純的補充某一種元素又造成其它元素的缺失，可以全面補充人體所需營養(yǎng)，所以很多人喜歡把它當成保健品天天吃，這樣是不對的。須知復合維生素片也是藥，人體正常生活時會從食物里面攝取足夠的養(yǎng)分，同時又補充維生素片易營養(yǎng)過剩，會影響腎臟功能，增加其負擔。