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魚肝油和維生素AD一樣嗎?魚肝油和維生素AD有什么區(qū)別?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 21:13 魚肝油維生素補鈣

魚肝油是從魚類的肝臟中提取的脂肪,含有許多的維生素A和維生素D,維生素AD屬于一種復合制劑,具有許多的維生素A和維生素D,魚肝油和維生素AD的成分有些類似,那么魚肝油和維生素AD一樣嗎?魚肝油和維生素AD有什么區(qū)別?

魚肝油和維生素AD一樣嗎?魚肝油和維生素AD有什么區(qū)別?(1)

1、二者一樣嗎

魚肝油和維生素AD不一樣。

魚肝油和維生素AD雖然都含有很多的維生素A和維生素D,但是其和醫(yī)院購買的維生素AD滴劑還是有很大區(qū)別的,不能用魚肝油代替維生素AD來治療缺鈣、補磷。

2、二者的區(qū)別

(1)來源不同

魚肝油:魚肝油是從深海魚中的鯊魚和鱈魚的肝臟中提取,含有大量的維生素A和維生素D,也含有大量的不飽和脂肪酸、維生素E等。

維生素AD:維生素AD是人工和成的維生素A和維生素D,再添加一些植物油作為溶劑。

(2)口味不同

魚肝油:魚肝油是從海魚的肝臟中提取,因此,帶有濃郁的腥味,食用味道極差。

維生素AD:維生素AD是人工合成,再用植物油精油作為溶劑,帶有濃郁的香味,口感極好。

(3)配比不同

魚肝油:魚肝油中含有大量的維生素A和維生素D,但是其比例由于廠家不同有所差異,大多為10:1,屬于滋補保健品,補鈣效果不是很好。

維生素AD:維生素AD是根據(jù)《中華人民共和國藥典》標準以3:1配制,屬于滋補藥物,十分適合缺鈣人群食用。

(4)功效不同

魚肝油:魚肝油是保健食品,屬于功能性植物,雖然能調節(jié)人體機能,但是并不能用以治療和預防疾病,只能起到一定的營養(yǎng)補充效果。

維生素AD:維生素AD是正規(guī)的國藥準字OTC藥品,除了有補充營養(yǎng)的作用,其治療和預防維生素AD缺乏癥。

3、魚肝油能代替維AD嗎

魚肝油不能代替維生素AD。

魚肝油中的維生素AD配比多在10:1左右,維生素AD缺乏癥需要維生素A和維生素D配比在3:1左右才能起到很好的治療補充效果,魚肝油起到的作用甚小,而使用過多反而引起維生素A攝入過多,出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡等副作用。

4、魚肝油適宜人群

1、媽媽母乳不足,屬于混合喂養(yǎng)的小兒。

2、足不出戶少曬太陽者。

3、缺少維生素A導致的呼吸道和消化道感染,干眼癥,角膜軟化及皮膚干燥的兒童。

4、過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力,增強鼻炎患者體質,故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

5、輔食中沒有及時添加蛋黃、動物肝臟等富含維生素A、D以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

6、孕產(chǎn)婦使用。魚肝油能減少孕婦在懷孕期感冒的發(fā)生,促進胎兒骨骼、大腦發(fā)育,令出生后的嬰兒體格強健。

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