當(dāng)歸和黃芪都是比較名貴的中藥材，并且也都具有非常不錯(cuò)的滋補(bǔ)功效，而一些中藥材往往能夠用來(lái)泡水喝，所以不少人就會(huì)用當(dāng)歸和黃芪一起泡水飲用。但是即便如此很多人還是不知道當(dāng)歸和黃芪泡水喝有什么功效。那么當(dāng)歸黃芪泡水喝的功效是什么？當(dāng)歸和黃芪可以一起吃嗎？

1、可以一起吃嗎

可以。當(dāng)歸和黃芪都是常用的滋補(bǔ)藥物，并不想克，兩者是可以搭配泡水喝的。適當(dāng)喝當(dāng)歸黃芪水還能補(bǔ)益氣血、調(diào)經(jīng)止痛。下面就來(lái)詳細(xì)了解一下，兩者泡水喝都有哪些功效與作用。

溫馨小提示：當(dāng)歸、黃芪畢竟是藥，身體健康最好不要經(jīng)常喝，以免出現(xiàn)火氣偏盛。

2、當(dāng)歸黃芪泡水功效

補(bǔ)氣養(yǎng)血

當(dāng)歸性甘溫質(zhì)潤(rùn)，是補(bǔ)血養(yǎng)血圣藥，黃芪可補(bǔ)氣益脾，兩者泡水喝，常用于治療氣虛倦怠乏力，頭暈?zāi)垦?，血虛面色無(wú)華、心悸心慌。如配伍熟地、雞血藤等生血藥泡水喝，補(bǔ)血養(yǎng)血效果更好。

活血調(diào)經(jīng)

當(dāng)歸有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，與黃芪一同泡水喝，不僅能改善痛經(jīng)、閉經(jīng)，還能改善陽(yáng)氣虛弱導(dǎo)致的月經(jīng)量少，經(jīng)血顏色暗沉。

益氣固表

用當(dāng)歸黃芪泡水喝，有益氣固表、收斂止汗的功效，適用于脾肺氣虛、衛(wèi)氣不固所致的表虛自汗、盜汗，以及血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等癥。

3、黃芪當(dāng)歸怎么泡水

一般情況下，當(dāng)歸和黃芪泡水的時(shí)候，如果是普通的想要養(yǎng)生保健，兩者用量在10左右即可，如果是氣虛情況比較嚴(yán)重的人群，黃芪的用量可以稍微加重，在15克左右，如果是血虛，貧血人群，則可以加重當(dāng)歸的用量。一般當(dāng)歸和黃芪的比例是1比5的，通常是當(dāng)歸6克，黃芪30克。

4、黃芪當(dāng)歸的副作用

黃芪和當(dāng)歸泡水喝沒(méi)有什么副作用。

黃芪主要是補(bǔ)氣，當(dāng)歸主要是養(yǎng)血，雖然兩者泡水口感不是很好，但是有很好的補(bǔ)氣活血效果，屬于氣血兩虛的人群可以長(zhǎng)期服用，平時(shí)身體健康的人偶爾服用也是沒(méi)有影響的。

5、黃芪當(dāng)歸泡水注意

感冒的人群，體內(nèi)有炎癥的人群最好不要服用黃芪，黃芪和當(dāng)歸都是溫性藥材，有固表作用，感冒期間服用當(dāng)歸黃芪水不但驅(qū)散不了病毒，還容易加重感冒癥狀。

孕婦要慎喝黃芪當(dāng)歸泡水，因?yàn)楫?dāng)歸有活血養(yǎng)血功效，服用不慎易致胎兒流產(chǎn)，黃芪性溫，氣虛的孕婦可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用少量。

服用黃芪當(dāng)歸水的時(shí)候，最好不要吃綠豆，綠豆性涼，會(huì)影響當(dāng)歸的藥效。

6、黃芪當(dāng)歸水的泡法

(1)泡法一

材料：當(dāng)歸6克，黃芪30克，枸杞適量。

做法：將當(dāng)歸，黃芪和枸杞分別洗凈，將黃芪和當(dāng)歸放入鍋中，加適量清水，煮三遍，取液取汁，將三次煮好的藥汁混到一起，加入枸杞一起飲用。

(2)泡法二

材料：當(dāng)歸5克，黃芪15克。

做法：在砂鍋中倒入適量清水，水量沒(méi)過(guò)藥材3到4厘米，浸泡20分鐘后，用大火煮開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，第一次瀝出藥汁之后，繼續(xù)添加清水，依然煮30分鐘之后取藥汁，將兩次的藥汁合并，一天喝兩到三次，連續(xù)喝半個(gè)月，再停半個(gè)月，再喝半個(gè)月停半個(gè)月，如此反復(fù)。