艾灸是中醫(yī)中的一種治療手段，，主要針對的是體寒以及體虛的人群。而月經(jīng)期間女性大多身體都比較虛弱，并且還會伴隨有痛經(jīng)等癥狀，因此許多女性就會想到用艾灸來調(diào)理一下身體。那么月經(jīng)期間艾灸可以嗎？月經(jīng)期間艾灸好嗎？月經(jīng)期間艾灸好不好？

1、月經(jīng)期間艾灸可以嗎

月經(jīng)期并不是施灸的禁忌時(shí)期，月經(jīng)期的女性身體比較虛弱，可以艾灸一下來增強(qiáng)抵抗力，注意不要溫度過高，時(shí)間不要太長。另外月經(jīng)期艾灸，先得要看灸什么作用的穴位.一般來說經(jīng)期不宜灸大補(bǔ)或大瀉的穴位，一般保健穴位是可以的。

2、艾灸的作用

艾灸在我國已有數(shù)千年的歷史。，具有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用，艾灸主要針對體制寒，比較虛的人群。對于治療痛經(jīng)的和一些女性疾病，例如：盆腔炎，附件炎，子宮內(nèi)膜炎，宮頸糜爛，不孕癥等都有很好的作用。

3、經(jīng)期什么情況不宜艾灸

對于經(jīng)期有的人血量很大的女性就不能艾灸，因?yàn)榘氖腔钛觯娼?jīng)通絡(luò)的，如果此時(shí)艾灸，也許會更加促進(jìn)了活血化瘀的功能，而導(dǎo)致經(jīng)血更多。

4、經(jīng)期什么情況能艾灸

對于經(jīng)量很少就可以艾灸，經(jīng)期艾灸

正好趁艾灸的活血化瘀和舒經(jīng)通絡(luò)的功能來促使經(jīng)量加大。排除體內(nèi)的一些瘀阻，來達(dá)到治療疾病的目的。并且利用艾灸治療痛經(jīng)也有很好的作用。

5、月經(jīng)期間可以艾灸哪些穴位

6、足三里灸

部位：在小腿前外側(cè)面的上部，外膝眼下四橫指，距脛骨前緣一橫指處。

方法：艾灸條每次一支，點(diǎn)燃對準(zhǔn)穴位，左右兩穴灸完為止，每日一次，勿燙傷。

作用：理脾胃，調(diào)氣血，助消化，補(bǔ)虛弱。

7、神闋

氣海

關(guān)元灸

部位：神闋穴在腹部，臍中央，氣海穴在下腹部，當(dāng)前正中線上，臍下1.5寸。關(guān)元穴在下腹部正中線上，當(dāng)臍中下三寸。方法：每次一支，對準(zhǔn)穴位點(diǎn)燃，灸完為止。日一次。

作用：復(fù)蘇固脫，溫補(bǔ)元陽，健運(yùn)脾胃，理氣和腸。

8、艾灸保健穴位三：背腧穴灸

部位：在背腰部，五臟六腑各有一個(gè)背腧穴，位于背腰部足太陽膀胱經(jīng)第一側(cè)線上。其位置大體與相關(guān)臟腑所在部位的上下排列相接近。

方法：同神闋、氣海、關(guān)元穴灸，但因穴位較多，為便于操作，最好到醫(yī)院由針灸科大夫用艾箱灸。

作用：腧穴是臟腑之氣輸注之處，是陰病行陽的重要場所。用陽氣灸陽位，五臟六腑虛損。“天之大寶，只此一丸紅日；人之大寶，只此一息真陽”（《類經(jīng)附翼》），如大家熟知的“冬病夏治”治咳喘，許多穴位就是背部腧穴，也是夏天用陽之位補(bǔ)陽的重要場所。

8、艾灸宜忌人群

(1)艾灸適宜人群

1、寒性體質(zhì)（手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等）

2、少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質(zhì)就可以，或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛。

(2)艾灸不適宜人群

1、熱性體質(zhì)（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群。

2、原則上女性例假期間不建議艾灸，但其實(shí)我也灸過，為了調(diào)理月經(jīng)