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芥末吃多了會(huì)上火嗎?吃芥末上火有哪些表現(xiàn)癥狀?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 17:30 芥末上火清火雞肉

芥末是一種比較常見的調(diào)料,很多人都喜歡吃芥末,因?yàn)榻婺┑奈兜辣容^刺激,但是芥末既然味道比較刺激,所以吃了之后對(duì)身體還是有一定的傷害的,比如有的人吃了之后就可能會(huì)容易上火。那么,一般吃芥末上火之后會(huì)有哪些表現(xiàn)癥狀?

芥末吃多了會(huì)上火嗎?吃芥末上火有哪些表現(xiàn)癥狀?(1)

1、吃芥末會(huì)上火嗎

可能會(huì)。

芥末性溫,味辛辣,少量吃點(diǎn)是有益身體健康,但是過量食用是很可能導(dǎo)致上火的。特別是易上火或已上火人群,還是應(yīng)該適量食用。

2、上火有哪些表現(xiàn)

吃多芥末后容易上火,一般會(huì)有口干口苦,口腔不適,臉部長痘或大便不暢等癥狀。吃芥末后還可能出現(xiàn)胃火或加重感冒咳嗽等情況。

怎么吃芥末好

1、芥末與糖或食醋混合,能緩沖芥末的辣味,還能改善風(fēng)味。

2、芥末少量蘸著吃還是很美味的。食用芥末不宜太頻繁,一般一周吃2-3次還是可以的。

3、芥末不與白酒、鯽魚、雞肉、鱉肉和兔肉等一起食用,以免引起副作用,引起身體不適。

3、吃芥末難受怎么辦

多吃芥末后可能出現(xiàn)上火,辣眼睛或腸胃不適等情況,一般出現(xiàn)這樣的情況后最好停止食用,可以吃些西瓜飲,小米粥或綠豆湯等食物。這些食物不僅能緩解口腔辛辣不適,還有降火敗火的作用。

4、芥末吃多了的壞處

1、上火

芥末性溫、味微苦,多吃芥末后最直接的影響是導(dǎo)致上火。表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻,口苦口干甚至是臉部起痘等。多吃芥末后可能導(dǎo)致大便不暢,引起便秘不適。

2、腸胃不適

芥末中含有芥子油,使芥末具有辛辣刺激的特點(diǎn)。多吃芥末后芥子油會(huì)刺激腸胃粘膜,可能引起消化不良,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)腸胃炎癥等。

3、催淚

芥末辛辣刺激,具有催淚的作用。多吃芥末者會(huì)容易流淚不止。長期多吃芥末會(huì)影響眼部健康,降低視力或引起其他眼部炎癥。

4、影響胎兒

孕婦是不能吃芥末的。芥末辛辣刺激,多吃芥末后可能引起孕婦上火、便秘。這些癥狀都會(huì)影響體內(nèi)胎兒的發(fā)育。

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